Cómo aprovechar el subconsciente a través de la escritura libre

La mente subconsciente es una fuerza poderosa. La creatividad, la resolución de problemas, la capacidad de descubrir y poner en práctica gran verdad todos se esconden en la mente subconsciente . La parte de nuestra mente que se encuentra justo debajo de nuestra percepción consciente de la vida puede desbloquear nuestras capacidades. Siga leyendo para aprender más. Instrucciones Matemáticas 1

Toque en el subconsciente a través de la escritura libre por primera comprensión de lo que es y lo que hace. Escritura libre es una técnica que permite a la mente subconsciente para " hacerse cargo " y ahondar profundamente en el ser interior. Ya sea que usted está trabajando en un proyecto creativo , tratando de encontrar una respuesta para el manejo del estrés o en busca de guía espiritual , el proceso de la escritura puede ayudar a descubrir las cosas dentro de ti que ni siquiera sabía que estaban allí.

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conseguir un pedazo de papel. Papel normal y sin ninguna línea parece que funciona mejor para la mayoría de la gente . Máquina de papel de copia funciona bien . Algunas personas les gusta usar el tamaño legal , ya que proporciona más espacio para escribir . Elige tu instrumento favorito por escrito. Pluma o un lápiz , lo que sea más cómodo para usted trabajará bien. La idea aquí es suministrar un montón de espacio para escribir en una forma cómoda para que nada te distrae cuando se empieza a escribir.
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Encuentre un lugar tranquilo para estar a solas . Sentarse en una mesa , escritorio o recuéstese en una silla favorita. Asegúrese de que está en una posición donde usted se sienta cómodo para escribir. Ahora , deja que tu mente se vaya y comenzar a escribir. No creas o piensa lo que vas a escribir. Sólo relájate y deja que tu mente cualquier pensamiento que llegan , salen en su papel. No importa si las palabras, pensamientos o frases tienen sentido en estos momentos. Al tocar en el subconsciente a través de la escritura libre , la idea es simplemente dejar que los pensamientos , los sentimientos y las ideas vienen de forma natural.
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leer lo que ha escrito después de permitir suficiente tiempo para escribir. Y no se apresure . Sigue escribiendo , siempre y cuando los pensamientos siguen viniendo . Si ha seguido el proceso correcto y sin planificar primero lo que quería escribir , usted debería ser capaz de ver en el papel sus pensamientos subconscientes como nunca antes. Para aprovechar el subconsciente a través de la escritura libre en realidad " libera " el espíritu , relaja la mente y abre nuevas puertas para la comprensión de nosotros mismos.