Como adultos, lidiar con el estrés diario . Los niños se estresan , también. Hay competencia y las pruebas estandarizadas en la escuela que pueden causar ansiedad y otros niños pueden añadir estrés a las vidas de sus hijos presionándolos . Incluso su hijo puede llegar a ser estresado. Nos olvidamos , a veces , que ser poco puede ser frustrante y que los jóvenes no se los niños exentos de experimentar stress.There muchas maneras que usted puede ayudar a su hijo a lidiar con el estrés. Enseñar a los niños las técnicas que pueden utilizar para hacer frente les ayudará no sólo ahora sino a medida que crecen . Cosas que necesitará : su niño
agudo sentido de la conciencia
paciencia y la comprensión
Un poco de imaginación

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Situaciones estresantes Matemáticas 1

Hable con su hijo acerca de médico o visitas al dentista . Ser completamente honesto. Las visitas al médico puede ser muy estresante para un niño, sobre todo cuando no saben qué esperar. Decirle al niño lo que el médico va a hacer , y por qué se está haciendo, puede ayudar a quitar un poco el miedo .
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Canaliza la energía nerviosa en ideas productivas cuando el primer día de escuela se acerca . Muchos niños están entusiasmados con el nuevo año escolar. Sin embargo , a partir de la escuela cada año puede ser una situación estresante para cualquier niño. Hay maneras creativas de hacer el primer día más fácil. Tener una fiesta de regreso a la escuela es una manera simple de mostrar a su hijo que todo el mundo se siente de la misma manera . Invite a los niños en el barrio para una comida al aire y jugar juegos como ' Dibuja el maestro favorito ' . A medida que los niños se comuniquen entre sí , van a llegar a sus propias ideas de cómo lidiar con el nerviosismo primer día .
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Escuche lo que dice su hijo sobre su vida. Ciertos amigos o actividades pueden aumentar el estrés de la vida de un niño. La presión de grupo es muy fuerte. Un niño puede estar bajo presión para experimentar con las drogas o el alcohol. Los niños que fuman pueden estar presionando a sus hijos a intentarlo. Lo mejor que puedes hacer es dejar que sus hijos sepan que está bien hablar con usted. Una política de puertas abiertas es el mejor para tener. Es mejor tener a su hijo que llame a las 3 de la mañana y te pido que entres a buscarlo en lugar de recibir una llamada de la patrulla de caminos estatal. Si deja que sus hijos sepan que pueden hablar con usted, habrá menos sorpresas a medida que envejecen . Esto no debe ser confundido con ser el amigo de su hijo. Ellos tienen un montón de amigos. Ellos necesitan padres para guiarlos.
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Esté atento a los síntomas de estrés. Un niño exhibirá el mismo comportamiento en la edad adulta . Usted puede pensar que están actuando , cuando en realidad son sólo asustado o estresado acerca de una situación . Comerse las uñas , arrebatos de ira , o haciendo pucheros son señales de que su hijo puede estar sufriendo de stress.A para aliviar el estrés para muchos niños es hornear pan. Los golpes y el amasado de la pasta pueden aliviar muchos de los síntomas de estrés. Esta es una actividad que funciona para cualquier niño de la edad . Es divertido para que los niños hacen panes saborizados , como pasas y canela o pan de hierbas . Tienes la oportunidad de pasar tiempo con los niños y obtener panes caseros como un bono.
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Enseñe a sus hijos que la gente comete errores . Un niño de emisión siempre tratar es el estrés de vivir hasta expectativas de otros . Un niño que sabe que se cometen errores es menos probable que se destacó durante las pruebas en la escuela o en otras situaciones ; Sin embargo , también es importante animar al niño a hacer lo mejor posible. Dígale a sus hijos que está muy orgulloso de ellos . Esto va un largo camino en la mente de un niño . Al señalar el buen trabajo que hicieron hará que el niño se esfuerzan por seguir haciendo bien .