¿Qué haría si sus vías respiratorias se irritan por el humo?

1. Aléjate de la fuente del humo :Salga de la habitación o del ambiente con humo lo más rápido posible.

2. Despeje sus vías respiratorias :Respire profundamente por la nariz y exhale por la boca. Abra bien la boca y aclare la garganta para eliminar cualquier humo o escombros.

3. Respira aire fresco :Respire profundamente aire fresco.

4. Bebe agua :Manténgase hidratado bebiendo mucha agua. El agua ayudará a calmar la garganta y reducir la inflamación.

5. Utilice un spray nasal salino :Esto ayudará a eliminar la mucosidad de la nariz y los senos nasales.

6. Toma un medicamento de venta libre para reducir la inflamación :Como ibuprofeno o paracetamol.

7. Consulta a un médico si tus síntomas no mejoran :Si la irritación de sus vías respiratorias es grave, debe consultar a un médico de inmediato. Es posible que necesite medicamentos o tratamiento para aliviar sus síntomas.

Consejos adicionales :

- Si tiene asma u otros problemas respiratorios, debe llevar consigo un inhalador de rescate en caso de emergencia.

- Evite exponerse al humo en el futuro.