Entra en tu tienda de jugos local y navega por los extras que puedes mezclar con tu batido. Es probable que Wheatgrass sea una de estas opciones. Si bien las afirmaciones de los fabricantes de suplementos pueden ser controvertidas, los expertos en medicina alternativa están de acuerdo en que la hierba de trigo es beneficiosa para el cuerpo de muchas maneras. En la práctica forma de píldora, la hierba de trigo se puede tomar en casi cualquier lugar.

Beneficios generales

Los creyentes en los beneficios de las dietas crudas, como Charles Schnabel, químico agrícola y proclamado "Padre de la hierba de trigo", elogian las ventajas de pasto de trigo. La forma de píldora ofrece a los consumidores la oportunidad de usar el producto cuando el jugo no es una opción y aún así cosechar los beneficios. Las ventajas de este suplemento incluyen propiedades antienvejecimiento, alivio de los trastornos de la piel y, potencialmente, la prevención de cánceres.

Sabor

Generalmente consumido como jugo, el líquido de la hierba de trigo tiene un sabor bastante desagradable. En un esfuerzo por disfrazar el sabor, el pasto de trigo a menudo se mezcla en batidos o se mezcla con miel. La doctora en salud natural, Gloria Gilbère, cree que el mayor beneficio para la salud se obtiene de las enzimas creadas durante el proceso de extracción de jugo. Otros consideran que las enzimas dentro del cuerpo son suficientes y recomiendan la hierba de trigo en forma de píldora. Un beneficio importante para las píldoras es la falta de regusto asociado con este producto.

Conveniencia

Dr. Chris Reynolds de la Universidad de Australia Occidental promueve la forma de pastilla de wheatgrass para su comodidad. Con la capacidad de simplemente "tomar una pastilla", los consumidores pueden adquirir los beneficios de la hierba de trigo incluso cuando están lejos de casa. Aunque es fácil de transportar y usar sobre la marcha, la dosis habitual es de siete a 10 píldoras por día, lo que puede ser difícil de tragar.

Beneficios nutricionales

El pasto de trigo cultivado con el propósito de procesarlo en forma de píldora tiene un período de crecimiento más largo que la forma "cultivada en bandeja" destinada a ser exprimida. Como resultado, la forma de píldora contiene más nutrientes por porción. Por ejemplo, la forma de píldora contiene 1670 UI de vitamina A, en comparación con 120 UI en el jugo.