Dieta Pro Vita
Al crear la dieta Pro Vita, el Dr. Jack Tips se centró en la bioquímica y un nuevo término llamado bioenergía para crear un plan nutricional orientado a la salud a largo plazo. Esta dieta intenta reparar las células de su cuerpo al enfocarse en alimentos frescos como frutas y vegetales crudos y semillas. Debe comer una variedad de alimentos diferentes para que esta dieta se mantenga saludable, ya que al hacerlo le brinda a su cuerpo los nutrientes que necesita.
Historia
En su libro "El plan PRO-VITA: Su Foundation for Optimal Nutrition, "El Dr. Jack Tips no tiene nuevas ideas, ya que en su lugar se centra en las necesidades nutricionales que siempre han existido. Esta dieta reconoce que las personas ahora tienen acceso a alimentos procesados a través de los supermercados e informa a las personas que deben apoyar a sus cuerpos comiendo alimentos saludables. Al seguir estas leyes naturales de la salud, puede optimizar su salud de manera eficiente.
Función
El razonamiento detrás de la dieta Pro Vita es proporcionar a las personas la energía suficiente para funcionar durante todo el día, mientras se mantiene un alto nivel. nivel de salud general. El Dr. Jack Tips escribe que una dieta nutritiva presenta muchas diferencias con respecto a las dietas de pérdida de peso actuales, ya que estas dietas se centran en las restricciones. La dieta Pro Vita se enfoca en obtener una cantidad de alimentos diferentes en su cuerpo, para que pueda obtener todos los nutrientes que estos alimentos ofrecen.
Características
Además de considerar la nutrición desde el punto de vista de La bioquímica, la dieta Pro Vita también se centra en la bioenergía. Esto significa que examina qué alimentos puede usar fácilmente el cuerpo para obtener energía, ya que algunos alimentos, como la soya, consumirán más energía de la que proporcionan durante todo el proceso de digestión. La Biología de Kundalini informa que debes consumir muchos vegetales crudos y proteínas de bajo estrés, como mariscos, carne de res orgánica y pollo, huevos cocidos suaves, arroz salvaje brotado sin hervir y brotes para ganar energía.
Consideraciones
Recuerde que esta dieta no necesariamente proporcionará pérdida de peso a corto plazo, ya que debe centrarse más en la salud a largo plazo. Tips cree que los alimentos incluidos en esta dieta proporcionarán la base para la salud general, ya que el 35 por ciento de todos los casos de cáncer provienen de una dieta inadecuada. Al comer una dieta saludable, puede darse una mejor oportunidad de evitar estas enfermedades a lo largo de su vida.
Advertencia
Es posible que no siempre vea los síntomas, pero comer alimentos procesados hace mucho daño a tu cuerpo. Los consejos indican que cada persona recibe exposición a más de 200 químicos dañinos por día. Sin embargo, al seguir un plan nutricional, como la dieta Pro Vita, puede evitar que muchas de estas sustancias químicas entren en contacto con su cuerpo.