El lanzamiento de Weight Watchers se remonta a principios de los años sesenta. Desde entonces, millones de personas han utilizado este popular programa para ayudar a arrojar libras y pulgadas no deseadas. Si bien puede utilizar el programa en línea, muchas personas prefieren las reuniones tradicionales. Esto le brinda la oportunidad de reunirse con otras personas que están comprometidas con el logro de objetivos similares de pérdida de peso. Puede conectarse en línea y leer una gran cantidad de información y encontrar un lugar de reunión para comenzar su nuevo estilo de vida saludable.

Visite el sitio web de Weight Watchers. El sitio web de Weight Watchers es una valiosa fuente de información, ya sea que planee usar el programa en línea o elija el método tradicional en persona. El sitio web de Weight Watchers presenta una herramienta de búsqueda para encontrar ubicaciones de reuniones en su área.

Haga clic en el enlace "Encontrar una reunión" para elegir sus opciones de búsqueda. El enlace Encontrar una reunión se encuentra en la parte superior de cada página de Weight Watchers. Este enlace lo lleva a un formulario que le permite buscar un lugar de reunión que funcione mejor para usted. De hecho, puede buscar por código postal o ciudad y estado.

Limite sus resultados a un día o una hora que funcione para usted. Al igual que con cualquier otro plan de pérdida de peso, solo se apegará a sus reuniones de Weight Watchers si son convenientes. La función de búsqueda en línea también le permite limitar sus resultados por el día o la hora que mejor le convenga. Tiene la opción de elegir las horas de la mañana (de 6 a.m. a 12 p.m.) y de la tarde (de 12 p.m. a 6 p.m.) o incluso de la tarde (de 6 p.m. a 11 p.m.). Luego, todo lo que debe hacer es marcar la casilla del día que mejor le convenga.

Elija su ubicación. Puede haber varias ubicaciones para elegir, incluso después de que haya reducido sus resultados. Para elegir la mejor ubicación, tendrá que elegir una ubicación cerca de su hogar. También ayuda a elegir una ubicación con la que esté familiarizado. Una vez que elija una ubicación, podrá obtener instrucciones de manejo y más instrucciones para asistir a su primera reunión de Weight Watchers.

Regístrese para su primera reunión de Weight Watchers. No solo puede encontrar una reunión en línea, sino que también puede inscribirse en Weight Watchers. Hay varios planes que le permiten comprar pases mensuales o semanales.

Sugerencia

También puede pagar sobre la marcha, pero esta función no está disponible en línea. Si no está seguro acerca de Weight Watchers, puede asistir a una reunión gratis.

Advertencias

Consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier plan para perder peso.