Desde hace siglos, las civilizaciones de África occidental han creído en los poderes medicinales de la corteza del árbol yohimbe nativo de su tierra. Su primer uso en estas áreas fue como afrodisíaco para las mujeres, y este uso continúa en la actualidad. La yohimbina es el ingrediente activo en yohimbe y lo que le confiere sus propiedades medicinales, según MedlinePlus. Sin embargo, las mujeres que están considerando los suplementos de yohimbe deben ser conscientes de que la cantidad de yohimbina contenida en los suplementos puede variar sustancialmente y algunos pueden contener muy poco. Antes de usar yohimbe, consulte a un profesional de la salud de confianza que pueda aconsejarle sobre posibles beneficios y riesgos.

Usos

Aunque el uso más conocido de yohimbe es para tratar la impotencia y la disfunción sexual en los hombres, algunos De sus supuestos usos afecta también a las mujeres. Por ejemplo, la corteza de yohimbe ha sido utilizada como afrodisíaco en África durante siglos y continúa siendo promocionada para aumentar la libido de una mujer, según MedlinePlus. También se recomienda revertir algunos de los efectos secundarios de los antidepresivos, como sequedad de boca. Antes de usar los suplementos de yohimbe para aumentar su deseo sexual, hable con un profesional médico calificado que pueda aconsejarle sobre sus riesgos. Efectividad

Estudie si yohimbe es útil para aumentar la libido de una mujer. Los estudios que se han realizado hasta ahora no han sido bien diseñados y no han sido concluyentes. Un estudio publicado por la Dra. Cindy Meston en la revista "Archives of Sexual Behavior" de agosto de 2002 encontró que el ingrediente activo en yohimbe (yohimbine) aumentaba la excitación sexual cuando se tomaba junto con la L-arginina. Sin embargo, ni yohimbina ni L-arginina solas aumentaron la libido. Debido a que el estudio se realizó en un grupo pequeño de mujeres, se necesita más estudio para determinar qué efecto tienen yohimbe y yohimbine en el cuerpo y si es eficaz para aumentar la libido.

Mecanismo de acción

Yohimbine Es el principal ingrediente activo en la corteza de yohimbe. De acuerdo con su uso como afrodisíaco, la yohimbina en la corteza puede dilatar los vasos sanguíneos en el área genital, lo que a su vez puede aumentar la excitación sexual y el deseo, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. Sin embargo, no se comprende exactamente cómo funciona el yohimbe en el cuerpo. Siempre hable con un profesional médico bien informado antes de usarlo para aumentar su libido o mejorar su salud de cualquier forma.

Dosis

Los suplementos de Yohimbe deben contener cantidades estandarizadas de yohimbina, según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York. La dosis diaria recomendada de yohimbina es de 15 mg a 30 mg al día. Las mujeres que usan suplementos de yohimbe pueden notar una mejoría inmediata en su libido, pero Langone Medical Center advierte que pueden pasar de dos a tres semanas antes de notar cualquier cambio. Antes de usar los suplementos de yohimbe, hable con un profesional médico que pueda aconsejarle sobre cómo usarlo de manera segura. Efectos secundarios

Cuando se toma en la dosis recomendada, generalmente se considera que yohimbe es seguro. Los efectos secundarios conocidos incluyen enrojecimiento de la piel, dolor en los genitales, dolor al orinar, levantamiento del cabello, dolores de cabeza, mareos, nerviosismo, agitación, irritabilidad y dificultad para dormir, según MedlinePlus. También se ha asociado con un aumento de la frecuencia cardíaca y presión arterial alta. Las personas que tienen enfermedad renal, enfermedad cardíaca, presión arterial alta y problemas psiquiátricos no deben tomar suplementos de yohimbe. Tampoco deben tomarlo las mujeres embarazadas o que estén amamantando debido a los efectos sobre el feto o el bebé. Los suplementos de Yohimbe no deben tomarse con antidepresivos tricíclicos o fenotiazinas y también deben usarse con precaución en personas que toman medicamentos para bajar la presión arterial y los inhibidores de la MAO. , , ] ]