¿Cómo tomo Bromelain?
Bromelain es un grupo de enzimas que digieren proteínas que se obtienen de la fruta y el tallo de la piña. Estas enzimas son útiles para tratar una amplia gama de afecciones de salud, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Como remedio herbal, la bromelaína está disponible en tabletas y cápsulas, y también se puede aplicar tópicamente. Consulte a un proveedor médico calificado antes de comenzar cualquier terapia a base de hierbas.
Beneficios
La bromelina es particularmente beneficiosa para disminuir la inflamación, explica el UMMC. La Comisión E, la agencia reguladora alemana de hierbas, ha aprobado la bromelina para tratar la hinchazón y la inflamación después de la cirugía. Estas enzimas también pueden reducir el tiempo de curación, la hinchazón y el dolor causados por lesiones, incluidos esguinces y distensiones musculares. La bromelina puede aliviar el dolor de la osteoartritis y la artritis reumatoide. Además, la bromelaína puede disminuir los síntomas de la sinusitis y la fiebre del heno. Como grupo de enzimas que digieren proteínas, la bromelina puede aliviar el malestar estomacal y la acidez estomacal. Por lo general, puede disminuir la hinchazón causada por picaduras y picaduras de insectos y ayudar a eliminar el tejido dañado de las quemaduras graves.
Pautas generales
Debido a que puede experimentar efectos secundarios de los suplementos de bromelaina y porque la bromelaina interactúa con algunos medicamentos, UMMC recomienda tomar bromelaína solo con la supervisión de un proveedor de atención médica calificado. Es mejor no dar bromelina a los niños, porque en este suplemento falta la investigación pediátrica. Por lo general, no debe tomar bromelaína por más de 10 días consecutivos.
Dosis
La Comisión E recomienda tomar de 80 a 320 mg de bromelaína dos o tres veces al día, según MedlinePlus. En contraste, algunos herbolarios recomiendan tomar de 500 a 1,000 mg tres veces al día. El UMMC señala que las dosis estándar para condiciones específicas incluyen 500 mg por día en dosis divididas para problemas digestivos, 500 mg cuatro veces por día para lesiones y 500 a 2,000 mg por día en dos dosis divididas para artritis. Para problemas digestivos, tome el suplemento con las comidas y, de lo contrario, tómelo con el estómago vacío. Podría considerar comenzar con una dosis baja y aumentar la cantidad si es necesario.
Bromelain tópico
Bromelain también está disponible en cremas tópicas. Algunos proveedores de atención médica limpian las heridas y tratan las quemaduras graves con estas preparaciones tópicas. El UMMC advierte a las personas que no intenten tratar quemaduras graves sin atención médica profesional. Interacciones con los medicamentos
Bromelain interactúa con numerosos medicamentos, según lo señala MedlinePlus, por lo que es posible que no desee tomar bromelaína si los está usando. medicamentos La sustancia puede aumentar el riesgo de sangrado cuando se toma con medicamentos que tienen efectos adelgazantes de la sangre, como warfarina, heparina, clopidogrel, ibuprofeno y aspirina. La bromelina puede aumentar la absorción de algunos antibióticos, en particular la amoxicilina y la tetraciclina, que pueden aumentar los efectos secundarios de estos medicamentos. La bromelina también puede aumentar los efectos de algunos sedantes, medicamentos para la presión arterial alta y medicamentos de quimioterapia.