Suplementos para el apoyo suprarrenal
Ciertos suplementos dietéticos pueden ser útiles para ayudar a la salud y la función de la glándula suprarrenal. Las glándulas suprarrenales son responsables de liberar hormonas que regulan muchas funciones corporales importantes, como controlar los niveles de azúcar en la sangre, regular los procesos inflamatorios y controlar la maduración sexual. Antes de tomar suplementos dietéticos para ayudar a mantener la salud y la función de la glándula suprarrenal, hable con su médico acerca de los posibles efectos secundarios, la dosis adecuada y las posibles interacciones con otros medicamentos. Regalice
El regaliz, también conocido como Glycyrrhiza glabra, es un Suplemento de hierbas que puede ser útil para apoyar la salud y la función de las glándulas suprarrenales. El regaliz, un miembro de la familia de las leguminosas, se ha utilizado en las tradiciones de curación occidentales y orientales para ayudar a tratar numerosos problemas de salud. El regaliz es una planta perenne que crece en forma silvestre en ciertas partes de Asia y Europa. La planta de regaliz tiene un sabor dulce y nutritivo, posee tendencias de humectación y puede crecer hasta una altura máxima de aproximadamente 7 pies. Ed Smith, herbolario y autor del libro "Manual de hierbas terapéuticas", afirma que el regaliz es un antiinflamatorio y demulcente que es útil para tratar la insuficiencia de las glándulas suprarrenales. Smith advierte que el uso a largo plazo de los suplementos de regaliz a base de hierbas puede causar dolores de cabeza, pérdida de potasio, retención de agua y aumento de la presión arterial.
Gotu Kola
Gotu kola, también conocida como Centella asiatica, es un antiinflamatorio , adaptógeno, analgésico y vulnerario, o una sustancia que promueve la curación de los tejidos irritados, dice el Dr. Sharol Tilgner, un médico naturópata y autor de "Medicina herbaria desde el corazón de la Tierra". Gotu kola, señala Tilgner, es un suplemento a base de hierbas que brinda apoyo general para las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso. Gotu kola es un suplemento de hierbas antiestrés que también puede ayudar a disminuir el agrandamiento de las glándulas suprarrenales. Gotu kola, un miembro de la familia del perejil, es una planta perenne y una hierba medicinal originaria de la India, Sri Lanka, China e Indonesia que tiene un sabor picante y posee tendencias de enfriamiento. Los profesionales de la medicina botánica usan las hojas y los tallos de esta planta como suplementos de hierbas para ayudar a tratar muchos problemas de salud, incluidos los problemas suprarrenales. Si está embarazada, advierte Tilgner, debe evitar tomar esta hierba.
Ginseng siberiano
El ginseng siberiano, también llamado Eleutherococcus senticosus, es un arbusto originario del Lejano Oriente que alcanza una altura máxima de 10 pies . El ginseng siberiano tiene flores amarillas o violetas que crecen en racimos. La raíz de la planta se utiliza con fines medicinales, incluidos los problemas de las glándulas suprarrenales. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el ginseng siberiano es un adaptógeno o una sustancia que ayuda a su cuerpo a manejar mejor el estrés mental o físico. Tilgner afirma que el ginseng siberiano es especialmente favorable para su sistema suprarrenal, lo que ayuda a aumentar su resistencia y concentración y reduce el agotamiento y la debilidad generales. El Centro Médico de la Universidad de Maryland advierte que el ginseng siberiano puede causar ciertos efectos secundarios en algunas personas, como presión arterial elevada, insomnio, somnolencia, vómitos, dolor de cabeza, hemorragia nasal y ritmos cardíacos irregulares.