Los fabricantes de suplementos de hierbas de bajo costo afirman que los productos ofrecen una rápida pérdida de peso con un mínimo esfuerzo. Si bien algunos suplementos pueden resultar en una reducción temporal de peso, los riesgos para su salud en general son significativos, según la Clínica Cleveland. Busque el consejo de su médico antes de tomar cualquier suplemento que pretenda ayudar a perder peso, especialmente si está amamantando o embarazada.

Significado

Muchos suplementos de hierbas son relativamente baratos y se pueden comprar sin receta en farmacias , en línea o por correo. La conveniencia de los suplementos los hace atractivos para las personas que buscan perder peso rápidamente sin la necesidad de una dieta o ejercicio. MayoClinic.com informa que si bien el precio de los suplementos puede ser mínimo en comparación con otros métodos para bajar de peso, como la cirugía bariátrica, el costo a largo plazo para su salud es considerable y potencialmente mortal si tiene una afección cardíaca. > Historia

La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU., O FDA, clasifica las hierbas como suplementos dietéticos, aunque los suplementos no deben usarse como sustituto de alimentos como los cereales integrales, las verduras y las carnes magras, ya que no proporcionan Su cuerpo con los mismos beneficios para la salud, dice FamilyDoctor.org. Si bien los medicamentos se someten a pruebas científicas para determinar la seguridad y la eficacia, los fabricantes de suplementos pueden vender los productos sin ofrecer pruebas de que le ayudan a perder peso y no amenazan su bienestar.

Identificación

Muchos de peso económico Los suplementos para la pérdida de grasa contienen ingredientes que pueden desencadenar efectos secundarios dañinos, especialmente cuando se combinan con algunos antidepresivos y medicamentos para la presión arterial, según la Clínica Cleveland. Los ingredientes botánicos, minerales, cafeína, vitaminas, incluso laxantes, suelen estar presentes en las pastillas, los polvos o los suplementos líquidos. Los productos funcionan al estimular su sistema nervioso o al aumentar los químicos en el cerebro que le dan una sensación de plenitud; algunos causan frecuentes movimientos intestinales y micción.

Advertencia

¡Vaya a Alice!, un recurso de salud de la Universidad de Columbia, informa que los usuarios de suplementos para bajar de peso con piruvato pueden experimentar diarrea y malestar estomacal. Los suplementos con efedrina a menudo provocan convulsiones, accidentes cerebrovasculares y nerviosismo, mientras que los calambres abdominales son un efecto secundario común de los suplementos orales de aloe, según la Clínica Cleveland. Evite los suplementos de glucomanano si tiene diabetes, ya que las tabletas afectan sus niveles de azúcar en la sangre. Los suplementos con goma guar, una fibra dietética que se encuentra en el frijol indio, también pueden causar cambios repentinos en el azúcar en la sangre y pueden provocar obstrucciones gastrointestinales. Su riesgo aumenta por los efectos secundarios negativos de los suplementos para bajar de peso si está amamantando o está embarazada, está programado para un procedimiento quirúrgico o toma medicamentos para una condición de salud grave. Potencial

Aunque el gobierno sí lo hace No se exige a los fabricantes de suplementos para perder peso que demuestren la seguridad de los productos, la FDA mantiene una lista en línea de suplementos que han demostrado causar efectos secundarios dañinos y, en algunos casos, toma medidas para recordar o prohibir los productos, de acuerdo con MayoClinic .com.

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