¿Cuáles son las causas de los mareos al acostarse?

El mareo generalmente se alivia, no se exacerba, al acostarse. Sin embargo, si tiene una condición llamada vértigo posicional paroxístico benigno, va a combatir el mareo mientras está acostado.

Identificación

El BPPV afecta a las personas mayores con mayor frecuencia que a las personas más jóvenes. Esta condición se considera autolimitada porque generalmente desaparece en aproximadamente dos meses desde su inicio. No es una afección potencialmente mortal, aunque ciertamente puede ser molesta.

Causa

Se cree que el BPPV es causado por desechos que se han acumulado en la parte interna de la oreja. Los residuos, que son depósitos de calcio, se conocen como rocas de la oreja. El nombre formal de este escombro es otoconia. Las rocas están formadas por cristales de carbonato de calcio que provienen del utrículo, que es una estructura en el oído. Si el utrículo ha sido dañado o infectado o se ha deteriorado debido a la edad avanzada, esto puede resultar en rocas en los oídos. Mareos posturales o posturales: esto puede ser el resultado de cambios circulatorios en su cuerpo, así como la presencia de rocas en los oídos.

Diagnóstico

La principal forma de diagnosticar la VPPB es si se produce mareo al recostarse o al rodar una vez más, de acuerdo con Dizziness-and-balance.com. Por lo general, los mareos empeoran cuando está de pie, lo que no es el caso del VPPB.

Los síntomas del VPPB varían entre los individuos, pero la mayoría de las personas que tienen esta afección informan que un cambio en la posición de la cabeza mientras está acostado. provoca mareos. Darse vuelta o levantarse de la cama también crea mareos. Inclinar la cabeza hacia atrás puede causar inestabilidad y mareos. Esto se conoce como "vértigo en el estante superior".

Consideraciones

El mareo al acostarse también puede ser el resultado de un problema con el oído interno, según Houseearclinic.com. Cuando su cabeza se mueve, el líquido en el laberinto vestibular en su oído se mueve y esto estimula las terminaciones nerviosas, que envían impulsos a lo largo del nervio de equilibrio al cerebro. Los impulsos nerviosos también pueden activarse por otro mecanismo en el oído interno que se llama canal semicircular. La activación se produce cuando cambia de posición, como acostarse, darse vuelta o levantarse de la cama. Cuando el oído interno no funciona correctamente, el cerebro recibe mensajes desequilibrados y envía un mensaje a los ojos, lo que hace que los ojos se muevan de un lado a otro, y esto hace que su entorno gire. Cuando sus ojos hacen esto, se llama nistagmo.

Recomendación

Si experimenta mareos mientras está acostado o se “acomoda en la cama”, ya que a veces se hace referencia a esta afección, use más almohadas y apóyese. Esto debería ayudar a eliminar su mareo. A veces, los medicamentos para el mareo alivian las náuseas asociadas con esta afección. Pídale una recomendación a su médico.

Tratamiento

Existe un tratamiento llamado Epley Maneuver, que se utiliza para ayudar a mejorar el equilibrio de las personas que sufren de mareo posicional. Los ejercicios vestibulares también pueden ayudar. Estos ejercicios lo ayudan a aflojar los músculos del cuello y los hombros, entrenar los ojos para moverse independientemente de la cabeza e incluyen practicar los movimientos de la cabeza que han resultado en mareos. También puedes aprender a desarrollar tus sentidos musculares.