El tinnitus es un problema de audición común que afecta a aproximadamente 50 millones de personas, según el Centro Médico de la Universidad de Rochester. Si sufre de tinnitus, es posible que escuche ruidos o zumbidos en sus oídos. El tinnitus es un síntoma de una condición subyacente. Esto podría ser debido a una lesión en el oído, un trastorno del sistema circulatorio o una pérdida de audición por edad. Los suplementos de magnesio pueden mejorar el tinnitus.

Excreción de magnesio

Estar cerca de ruidos fuertes puede hacer que su cuerpo pierda magnesio. Vivir en ciudades te expone a ruidos fuertes todos los días. Un estudio publicado en la revista "Medicina Ocupacional" en febrero de 2001 mostró que exponer a las personas a ruidos fuertes y dañinos a diario hacía que sus cuerpos excretaran magnesio. Tomar suplementos de magnesio puede disminuir el daño del oído inducido por el ruido, que es la causa del tinnitus.

Tinnitus Relief

El magnesio puede aliviar el tinnitus existente. Un estudio publicado en el "American Journal of Otolaryngology" en enero-febrero de 1994 mostró efectos positivos del magnesio en los participantes expuestos a ruidos fuertes. El grupo que tomó magnesio tuvo menos cambios de umbral de audición permanentes inducidos por ruido en comparación con el grupo de placebo. Los cambios de umbral de audición permanentes inducidos por el ruido son efectos auditivos, como el tinnitus, que producen pérdida de audición. Los participantes tomaron 167 miligramos de un suplemento de aspartato de magnesio. No experimentaron efectos secundarios a largo plazo.

Efectos secundarios de magnesio

Tome suplementos de magnesio solo como lo indique un médico. Hay efectos secundarios potenciales a pesar de que el magnesio es un mineral natural. Puede tener una reacción alérgica, produciendo síntomas como hinchazón de la cara, lengua o labios, urticaria, dificultad para respirar y /o cierre de la garganta. Además de las reacciones alérgicas, puede experimentar efectos leves a moderados. Los ejemplos comunes incluyen náuseas, dolor abdominal y calambres abdominales. Otros efectos secundarios potenciales incluyen mareos, diarrea, deshidratación o sudoración. Deje de tomar suplementos y busque atención médica tan pronto como note los efectos secundarios. Es posible, aunque raro, que los niveles altos de magnesio en su cuerpo puedan causar problemas renales.

Más tratamientos para el tinnitus

Los médicos pueden mejorar el tinnitus mediante el diagnóstico y el tratamiento de la afección subyacente. La medicación, los dispositivos de supresión de ruido y la eliminación de cerumen pueden reducir el tinnitus. A veces, simplemente cambiar su medicación puede ayudar. Si el problema es una afección del vaso sanguíneo, la medicación o la cirugía pueden ayudar. Además, los métodos de supresión de ruido que crean ruido blanco pueden ayudar a suprimir los sonidos del tinnitus. Los dispositivos de supresión de ruido incluyen máquinas de ruido blanco y artículos usados ​​en los oídos, como dispositivos de enmascaramiento y audífonos.