Desde 1941, las personas han utilizado el programa Master Cleanse para la desintoxicación y la pérdida de peso. El creador del programa, Stanley Burroughs, enumeró las sustituciones de los ingredientes originales en su libro de 1976 "The Master Cleanser with Special Needs and Problems". El gastroenterólogo de la Clínica Mayo, Dr. Michael Picco, dice: "Hay poca evidencia científica que respalde o refute los beneficios de la limpieza de colon", y recomienda que aquellos interesados ​​en seguir ese régimen "verifiquen primero con sus proveedores médicos convencionales, especialmente si toman alguna. medicamentos o tiene algún problema de salud ".

Limones y limas

El programa original de Burroughs ofrecía la posibilidad de elegir entre jugo de limón recién exprimido y jugo de limón recién exprimido. Junto con la vitamina C y al menos otras 19 vitaminas y minerales esenciales, los limones y las limas proporcionan enzimas frescas.

Jarabe de arce

Debido a su contenido de minerales, su contenido de calorías y su disponibilidad, Burroughs recomendó el uso de Grade Jarabe de arce B en el Master Cleanse rápido, pero observó que el jugo de caña de azúcar es un sustituto. Peter Glickman de TheRawFoodSite está de acuerdo. Otros sitios web de Master Cleanse, incluidos TheMasterCleanseRecipe y TheLemonadeSite, recomiendan el uso del néctar de agave, debido a sus propiedades de bajo índice glucémico, como sustituto de las personas con diabetes que desean seguir el programa. Burroughs aconsejó a las personas con diabetes que usen una cucharada. de melaza blackstrap en lugar de las dos cdas. de jarabe de arce. Las personas con diabetes querrán hablar de Master Cleanse con sus médicos antes de elegir intentarlo.

The Saltwater Flush

Burroughs aclamó una descarga de agua salada como un método superior de limpieza interna y advirtió contra los colónicos como sustituto . Sugirió el uso de té laxante por la mañana y por la noche. Glickman promueve la descarga de agua salada y sugiere ajustar la cantidad de sal si es necesario.

Pimienta de Cayena

Burroughs consideró que la pimienta de cayena era necesaria para su programa. En lugar de sustituirlo, Glickman aconseja que las personas que tienen problemas con él reduzcan la cantidad de cayena. El sitio web MasterCleanseRecipe sugiere sustituir la canela en su receta alternativa para personas con diabetes.