¿Es mejor un monitor de ritmo cardíaco sin tirantes?

Los monitores de ritmo cardíaco se utilizan con fines médicos y de acondicionamiento físico. Si su rutina de ejercicios es muy activa o simplemente le resulta incómodo un monitor de frecuencia cardíaca, las unidades que no requieren una correa pueden ser mejores para usted. La mejor opción para usted depende de cómo vaya a utilizar el monitor de frecuencia cardíaca y su presupuesto.

Chest Sensor

Una de las principales consideraciones es el tipo de programa de ejercicios en el que participa y su estado físico personal. "Si usted es un atleta que está entrenando para una maratón u otra competencia importante, un monitor de frecuencia cardíaca con una cinta para el pecho puede ser lo mejor para usted porque no necesita interrumpir su actividad para obtener una lectura. Los electrodos del sensor de tórax envían constantemente información al dispositivo en su muñeca.

Sensor del brazo

Algunos monitores de frecuencia cardíaca no usan una correa de pecho, sino que tienen un sensor que se coloca en su brazo. Funciona de manera muy similar a la correa del pecho y transmite una lectura continua de su ritmo cardíaco a su dispositivo de muñeca. Al igual que los modelos de correas para el pecho, no es necesario que deje de hacer ejercicio para leer su ritmo cardíaco. Si encuentra la correa del pecho incómoda, las unidades con una correa para el brazo pueden ser más atractivas. Tanto el pecho como los modelos con sensor de brazo brindan lecturas precisas.

Sensor de dedo

Hay monitores de frecuencia cardíaca disponibles que funcionan sin una correa de pecho o brazo. No envían lecturas continuas a su monitor de muñeca y debe detener su actividad para utilizarlas. Beurer, un fabricante alemán, ofrece unidades que leen su ritmo cardíaco con el dedo. El dispositivo tipo reloj requiere que coloque el dedo en un sensor en la cara del reloj. Este tipo de dispositivo es mejor para caminantes y excursionistas que no requieren una lectura continua y que pueden detener su actividad para obtener una lectura. De acuerdo con Beurer, las lecturas son precisas para el ECG.

Glove Sensor

Otra opción son los monitores de frecuencia cardíaca tipo guante que ofrecen una lectura continua de la frecuencia cardíaca sin el uso de una correa para el pecho o para el brazo. Estos dispositivos son más grandes que un reloj y se parecen a un guante al que le faltan cuatro dedos. La pletismografía o los sensores de luz miden su ritmo cardíaco al sentir la presión en la arteria de su dedo índice. La medición se transmite a una lectura LCD en la parte superior del guante. Las unidades también pueden medir el consumo de calorías, el tiempo de recuperación y el tiempo de vuelta. Están disponibles con un cronómetro y una alarma que le avisa cuando ha alcanzado su ritmo cardíaco preprogramado. Estas unidades son precisas y utilizan el mismo tipo de tecnología para la medición del pulso que se usa en las instalaciones médicas.