Vitaminas para deshacerse de los puntos

Las manchas y otras manchas de la piel pueden causar vergüenza y disminuir su autoestima, pero muchos tipos de manchas en la piel se pueden tratar, reducir o eliminar aplicando las vitaminas adecuadas. Dependiendo de la causa de las manchas, puede aplicar vitaminas directamente a la piel afectada o agregarlas a su dieta regular. Siempre que aparezcan puntos inusuales en la piel, pídales que los examine un dermatólogo.

Acne Spots

Vitamins-nutrition.org afirma que una ingesta saludable y equilibrada de vitaminas y nutrientes es esencial para mantener la piel saludable y reducirla. acné. Ciertas vitaminas también son efectivas para reducir las manchas de acné cuando se aplican tópicamente, directamente a la piel afectada. La vitamina E, aplicada tópicamente, puede ayudar a reducir o eliminar las manchas debido al acné. Puede aplicar aceite de vitamina E puro directamente a la piel afectada para fomentar la regeneración celular; Aplícalo por la noche cuando la piel comienza a hacerse más absorbente. El aceite de vitamina E está disponible en la mayoría de las tiendas de comestibles y farmacias. Otras vitaminas que contribuyen a la salud de la piel y reducen las manchas de acné son la vitamina A, C y E. Estas vitaminas se encuentran prominentemente en las frutas y verduras de color más oscuro. La tretinoína ácida, que contiene vitamina A, también es útil para disminuir la apariencia del acné cuando se usa junto con otros limpiadores para la piel, según Drugs.com.

Las manchas de la edad son concentraciones oscuras de pigmento que se forman en La piel durante años de exposición al sol. Puede tratarlos con cierto éxito aplicando tretinoína, que es un ácido de la vitamina A más conocido como Retin-A. La tretinoína causa una leve irritación en la piel que hace que las células crezcan y mueran más rápidamente, lo que aumenta la velocidad a la que se producen las nuevas células. Con el tiempo, las células con altas concentraciones de pigmento mueren y se desprenden. Debido a que la tretinoína actúa por las células irritantes de la piel, Drugs.com informa que las personas con piel sensible pueden experimentar una irritación excesiva, edema, ampollas o formación de costra. Al citar la FDA, Drugs.com recomienda la interrupción inmediata del uso si se produce cualquiera de estos efectos secundarios.

Vasos sanguíneos rotos y manchas

Health911 recomienda varios cambios en la dieta y el estilo de vida que pueden afectar la apariencia de la piel manchada o Las arañas vasculares, incluyendo el uso de muchas vitaminas. La vitamina B6 refuerza el sistema inmunológico y estimula el crecimiento celular, la vitamina C ayuda a la circulación, la vitamina K fortalece y apoya las paredes capilares para prevenir futuras manchas y la vitamina E aumenta la absorción de oxígeno dentro de los tejidos para mejorar la circulación y reducir la inflamación alrededor del área afectada. La vitamina A también ayuda a prevenir estas manchas, pero puede ser dañina si se toma demasiado, así que consulte a un médico antes de exceder la cantidad diaria recomendada de vitamina A en los EE. UU.