Está cargado de antioxidantes que combaten el cáncer, mejora el metabolismo y ayuda a prevenir enfermedades comunes. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el té verde contiene una alta concentración de antioxidantes llamados polifenoles. Estos ayudan a proteger sus células del daño de los radicales libres, previniendo problemas de salud crónicos El té verde también ayuda en el departamento de estética al prevenir la pérdida del cabello y ayudar a perder peso.

Pérdida del cabello

Según BenefitsOfGreenTea.org, el té verde es útil para combatir las enfermedades del cuero cabelludo como la caspa y la psoriasis. Tiene propiedades calmantes para la piel y reduce la inflamación de la piel del cuero cabelludo. Esto puede funcionar internamente o externamente. Intenta usar un champú con extracto de té verde o un enjuague con té verde después de lavarte el cabello. Esto puede ayudar en la reducción de la irritación del cuero cabelludo. Junto con los potentes antioxidantes, el té verde también contiene vitaminas C, E y pantenol. Estos son ingredientes estándares de acondicionamiento del cabello. La vitamina E restaura el cabello seco y quebradizo y la vitamina C protege el cabello y el cuero cabelludo contra el daño causado por los rayos UVA y UVB. El pantenol fortalece, suaviza el cabello y previene la rotura.

Enfermedad cardíaca

Los antioxidantes y flavonoides en el té verde combaten los radicales libres que dañan las células. También reducen los triglicéridos y el colesterol LDL, o "malo", mientras que aumentan el colesterol HDL o "bueno", factores que ayudan a prevenir enfermedades del corazón. Según el centro médico de la Universidad de Maryland, el consumo de tres tazas de té por día reduce la posibilidad de ataque cardíaco en un 11 por ciento.

Pérdida de peso

Los estudios de investigación concluyen que los extractos de té verde pueden ayudar a aumentar el peso Pérdida para los que son moderadamente obesos. El Centro Médico de la Universidad de Creighton afirma que las catequinas que se encuentran en el té verde ayudan a estimular el metabolismo y aumentan el gasto energético. El té verde elaborado proporciona un nivel más bajo de catequinas necesarias para ver este efecto, por lo que es esencial complementar su dieta con un extracto de té verde concentrado. Consulte a su profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro régimen para perder peso.