Uso seguro de la sal de Epsom en bañeras de hidromasaje
Los beneficios de salud y belleza de bañarse en agua salada han sido defendidos por los dueños de los spas, los médicos y cualquier persona que haya nadado en el Mar Muerto. Los baños de sal ayudan a mantener el tejido muscular y articular, y mejoran el funcionamiento del cerebro y los nervios.
No es sorprendente entonces que muchas personas piensen en agregar sal a sus jacuzzis. Es una gran idea, siempre que preste atención a algunas pautas para evitar que la sal interfiera con el funcionamiento normal de los chorros.
Consejos
Agregue dos tazas de sal por cada galón de agua en la bañera. Solo use sales que se disuelvan completamente en el agua. Las sales altamente mineralizadas pueden dejar partículas que obstruyen los chorros.
Compre sal de grano fino o medio para ayudar en la disolución, y asegúrese de que el agua esté lo suficientemente caliente como para disolver la sal (pero no tan caliente) para quemarlo).
Si usa sal coloreada o perfumada, limpie la bañera de hidromasaje y cambie el agua con frecuencia para evitar la acumulación en el agua con el tiempo.
Sal Epsoak Epsom, Minera Dead La sal marina y la sal marina Calspa Pacific vienen recomendadas por compañías que fabrican bañeras de hidromasaje. Pero incluso la sal genérica de Epsom debería funcionar bien siempre que no agregue demasiado.
Sal de Epsom
Epsom es el tipo de sal más fácil y menos costoso de obtener. Lo puedes encontrar en cualquier tienda de comestibles o farmacia; Por lo general, cuesta entre $ 1 y $ 2 por una libra. contenedor.
La sal de Epsom es esencialmente sulfato de magnesio, un mineral en el que prosperan muchos líquidos de nuestro cuerpo. Ayuda a las funciones enzimáticas del cuerpo y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. También elimina la congestión de nuestros ganglios linfáticos e incluso ayuda a aumentar la serotonina, un químico que aumenta el estado de ánimo, en nuestro cuerpo.
Beneficios
Los baños de sal son una desintoxicación fantástica para el cuerpo. Después de un largo día de trabajo o de un entrenamiento serio, un baño de agua salada ayuda a aliviar el dolor muscular, el dolor de espalda, los dolores y las distensiones. La acción de la sal combinada con el calor del agua tiene un efecto calmante en el cuerpo que también brinda beneficios psicológicos. Las personas se sienten más relajadas, energizadas y menos estresadas después de un baño de sal.
Los baños de sal también hacen maravillas para su piel. Diez a 20 minutos de remojo en agua salada por día ayuda a mantener la piel suave y vibrante, y mejora la piel demasiado grasa o seca.
¿Cómo funciona?
¿Recuerda la ósmosis y la difusión de la biología de la escuela secundaria? La sal crea un gradiente que empuja el agua del tejido corporal a través de las membranas celulares para tratar de equilibrar la salinidad del agua de la tina con la salinidad de su cuerpo. De esta manera, el tejido viejo o dañado puede deshacerse de las células muertas y del exceso de humedad. Crea un efecto de limpieza. Por esta razón, los baños de sal también son buenos para el esfuerzo físico. A través de esta misma acción, el ácido láctico, que se acumula en nuestros músculos durante el ejercicio y nos duele más tarde, sale del cuerpo.
Siga estos sencillos pasos y un baño relajante en la bañera de hidromasaje con sal de Epsom puede ser la solución. Una forma perfecta de deshacer un día estresante y de desintoxicarse, física y emocionalmente.