Actividades de construcción de coraje adolescente

La capacidad de hacer algo a pesar de tu miedo es un rasgo de carácter que es esencial para lograr sueños y vivir tu mejor vida. El valor debe ser enseñado y alentado a lo largo de la vida de su hijo. Durante los años turbulentos de la adolescencia, cuando la presión de los compañeros y las distracciones son rampantes, es un rasgo que debe reforzarse regularmente. Ayude a su hijo adolescente a ser valiente en todos los aspectos de su vida participando en actividades de fomento del valor para adolescentes.

Enumere sus miedos

Anime a su hijo a hacer una lista de lo que teme hacer. Podría incluir cualquier cosa, desde probar el equipo de natación hasta enfrentar al acosador escolar. Discute cada miedo y encuentra maneras de superarlos. Tal vez podría pasar más tiempo practicando antes de probar para el equipo de natación. Si se ha estado encogiendo y evitando a un acosador, explique que los matones apuntan a aquellos que parecen débiles. Debería ignorar al agresor, pero defenderse si el agresor lo ataca. Dígale que se mantenga cerca de amigos que se apoyen el uno al otro. Si el agresor se hace físico con su adolescente o sus amigos, enséñele a mantenerse erguido, pídale que se detenga y se lo cuente a un adulto lo antes posible.

Courage Visual

Ayude a su adolescente a crear un póster de valor "to hang in his room.", 3, [[En la parte superior, podría escribir "El coraje es ..." Use revistas para recortar imágenes de palabras como "valentía", "audacia" y "audacia". También puede buscar fotos de personas valiosas famosas en línea y pegarlas en el También puede incluir personas como Susan B. Anthony, Jackie Robinson y Cesar Chavez, y escribir citas relacionadas con el coraje que se les atribuye. Anímelo a mirar el cartel cada mañana cuando se despierte y recuerde que si esas personas pueden hacer los actos innovadores que hicieron, seguramente puede postularse para el presidente del cuerpo estudiantil o solicitar esa universidad difícil de ingresar.

Enfréntate a los temores juntos

Ve con tu hijo adolescente a participar un miedo que quiere superar. Tal vez tenga miedo a las alturas, pero realmente quiere ir a hacer rapel el próximo verano con sus amigos. Visite un centro de escalada en roca donde pueda apoyarlo mientras él sube a la cima y vuelve a bajar. Visite un rancho para montar caballos si siempre ha tenido interés, pero en secreto ha sido un poco un frágil Si tiene miedo de tener una mala calificación en sus exámenes SAT, comparta las formas en que lidió con su miedo cuando se enfrentó a la prueba, luego ofrezca ser su compañero de estudio y ayúdelo a prepararse en cada paso del camino.

Practique el coraje en casa

Circunstancias de juego de roles con su hijo adolescente en las que podría necesitar actuar con valentía. Usted y su cónyuge pueden involucrarlo en un escenario de acoso y dejar que practique maneras de enfrentarlo con valentía y sin violencia. Si está nervioso por un discurso que tiene que dar en clase, anímelo a practicar delante de la familia. Si está solicitando un trabajo de verano que realmente quiere, simule ser el entrevistador para poder practicar sus habilidades de entrevista. Se sentirá mucho más seguro y menos temeroso de la entrevista si sabe qué esperar. Usted y su cónyuge también deben ser modelos de coraje en sus acciones diarias en el hogar.