La inseguridad emocional durante la adolescencia es normal y a menudo es causada por una combinación de cambios hormonales, presiones sociales y el entorno en el que el niño está creciendo. Los padres pueden ayudar al ser conscientes y aceptar la agitación emocional que experimentan muchos adolescentes, y también trabajar para disminuir algunas de las causas de la inseguridad de los adolescentes.

La alimentación afecta la inseguridad

Aunque un cierto grado de inseguridad durante la adolescencia Es normal, muchos adolescentes empeoran las cosas al no comer bien. Debido a que muchos adolescentes están ansiosos por su peso, elegirán omitir el desayuno u otras comidas para bajar de peso, de acuerdo con la Extensión y Extensión de la Universidad Estatal de Iowa. Esto puede llevar a problemas físicos y emocionales. Los adolescentes que no están bien alimentados son más propensos a experimentar una mayor inseguridad y son menos capaces de manejar las circunstancias en las que se sienten inseguros o inseguros sobre qué hacer, según la Extensión de la Universidad Estatal de Iowa. br>

El estatus de pares se vuelve cada vez más importante en la adolescencia. Michelle Wright, de la Universidad DePaul, trabajó con 405 adolescentes en dos áreas para descubrir la relación entre la inseguridad y el comportamiento social. Ella llegó a la conclusión de que los adolescentes que estaban inseguros sobre su estatus social actuarían para aumentar su estatus social. Los adolescentes que querían ser populares y conocidos eran más propensos a evitar el comportamiento prosocial y adoptar un comportamiento agresivo. Cuando los adolescentes querían que les gustaran, adoptaron un comportamiento prosocial.

La inseguridad puede aumentar el abuso de sustancias

Un estudio publicado por el Teacher's College en la Universidad de Columbia vinculó la ansiedad y la inseguridad en adolescentes suburbanos con el abuso de sustancias. El estudio encontró que los adolescentes suburbanos de clase media alta eran más propensos a sentir estrés e inseguridad con respecto a las expectativas en la escuela y en el hogar. Estos adolescentes informaron que usaban sustancias como el alcohol, la marihuana y el tabaco para aliviar la ansiedad por su sensación de insuficiencia o inseguridad con respecto a su capacidad para triunfar en la escuela y complacer a sus padres. La inseguridad a veces lleva al perfeccionismo