Cómo los hábitos alimenticios de las madres embarazadas afectan las preferencias de sus hijos

Mientras que el viejo adagio dice: “Eres lo que comes”. Lo que eliges comer puede tener sus raíces en lo que comió tu madre cuando estaba embarazada de ti. Es posible que la exposición prenatal a los alimentos esté detrás de las preferencias culturales y étnicas, sugiere una investigación publicada en "Pediatrics", la revista de la Academia Estadounidense de Pediatría. La dieta de una madre también puede influir en si su bebé será propenso a la obesidad. Explicación de los investigadores de Panagiota Kitsantas y sus colegas de la Universidad George Mason. Una mujer que es obesa antes de quedar embarazada tiene más probabilidades de tener un niño pequeño obeso que una mujer que tiene un peso saludable antes del embarazo. esto es, la prevención de la obesidad infantil comienza incluso antes de que el niño sea concebido. Una mujer puede disminuir significativamente las probabilidades de tener un niño obeso al tratar su propia obesidad antes de quedar embarazada, lo que incluye aprender cómo comer una dieta saludable y llevar un estilo de vida saludable que incorpora el ejercicio.

Junk Food Crazy

La noción de una mujer embarazada que se está cargando con cualquier alimento que le parezca elegante porque come por dos latas según un estudio realizado en 2007 en el Royal Veterinary College de Londres ”. El estudio, realizado en ratas, tiene implicaciones para los seres humanos, según el equipo de investigación. Cuando las ratas embarazadas comían una dieta de comida chatarra procesada, como donas y otros dulces, sus descendientes también preferían la comida chatarra azucarada y tendían a comer en exceso. La Dra. Stephanie Bayol, autora principal del estudio, cree que si las mujeres embarazadas comen comida chatarra, pueden promover el gusto por tales alimentos en sus hijos.

Afición por los sabores

Sabores de los alimentos de una mujer embarazada Los alimentos se transmiten al feto a través del líquido amniótico, que el feto traga. Una vez que el bebé se familiarice con un cierto sabor, es más probable que lo prefiera durante la infancia, informa la Dra. Julie A. Mennella y sus colegas, cuyo estudio de 2001 se publicó en "Pediatría". Los investigadores evaluaron tres grupos de mujeres; un grupo el zumo de zanahoria durante el embarazo y el agua durante la lactancia, un segundo grupo tuvo agua durante el embarazo y el zumo de zanahoria durante la lactancia, y el tercer grupo tuvo agua en todas partes. Los bebés de los tres grupos recibieron cereales hechos con jugo de zanahoria y cereales hechos con agua. Si bien no es estadísticamente significativo, los resultados de este estudio mostraron que los bebés que fueron expuestos al jugo de zanahoria en el útero disfrutaron más del cereal de sabor a zanahoria que del cereal normal y disfrutaron del cereal de sabor de zanahoria más que los otros dos grupos. br> El veredicto

Es posible que la dieta de una mujer embarazada pueda influir en las preferencias alimenticias de su hijo. Por lo tanto, es importante que una madre embarazada coma una dieta variada y saludable. Esto puede salvar futuras batallas sobre la comida a lo largo de los años formativos de su hijo e incluso puede sentar las bases para enseñarle a su hijo hábitos de alimentación saludables para toda la vida. , , ] ]