hiperactividad y déficit de atención ( TDAH) es un trastorno que hace que una persona tenga dificultades para enfocar y controlar sus impulsos . Si bien no existe una cura para el TDAH , los diversos tratamientos han demostrado ser eficaces para ayudar a controlar los síntomas . Los tratamientos pueden incluir cambios en la dieta , los cambios físicos , la homeopatía y la medicina. No todos los tratamientos será efectivo para todas las personas con TDAH. Cambios en la dieta

Muchas personas han tenido éxito en el tratamiento del TDAH con la Dieta Feingold ( ver Recursos más adelante ) . La Dieta Feingold elimina aditivos artificiales , colorantes artificiales , edulcorantes artificiales y conservantes de la dieta. En cambio, la Dieta Feingold alienta el consumo de alimentos orgánicos frescos . Adición de Omega- 3 ( aceite de pescado) a la dieta también se ha demostrado para ayudar a tratar el TDAH. Para algunas personas , por lo que estos cambios en la dieta puede ser un tratamiento eficaz para el TDAH.

Cambios Físicos

Para muchas personas, es la cantidad adecuada de sueño puede ayudar a aliviar el TDAH síntomas . Mantener un horario estructurado , incluyendo ir a la cama a la misma hora todas las noches , puede ser un tratamiento efectivo para el TDAH. Otros cambios físicos que pueden tratar el TDAH incluyen conseguir un montón de ejercicio y la participación en las artes marciales. El yoga y la meditación son buenos tratamientos físicos para el TDAH , ya que ayudan a calmar la mente y aumentar la concentración .
Homeopatía

Un tratamiento que es eficaz para muchas personas con TDAH es la homeopatía. La homeopatía busca encontrar los desequilibrios en el cuerpo que están causando el TDAH y trata a esos desequilibrios mediante el uso de remedios naturales. Un profesional que practica la homeopatía puede examinar al paciente TDAH y adaptar un tratamiento homeopático para el TDAH. Por otra parte, compañías como Native Remedies (ver Recursos más adelante ) ofrecen tratamientos homeopáticos diseñados específicamente para el TDAH.
Medicamentos

Ritalin en sus formas variantes es la única medicación de prescripción que con éxito trata el TDAH . Ritalin es una droga de Clase II , que está estrechamente regulada . Mientras que la medicación es a menudo exitosa en el tratamiento de los síntomas del TDAH , Ritalin tiene una serie de efectos secundarios que pueden llegar a ser problemático , el más común es la falta de apetito ( lo que resulta en la pérdida de peso ) y el insomnio. Los niños con condiciones cardíacas subyacentes no deben tomar Ritalin .

Consideraciones

El mejor tratamiento para el TDAH suele ser una combinación de los tratamientos anteriores . Mejorar su dieta y hacer más ejercicio es una buena idea, si usted tiene TDAH o no. Lo mejor es comenzar su plan de tratamiento con los tratamientos menos invasivos antes de pasar a tratamientos más graves, como la medicación. Algunas personas pueden tratar con éxito el TDAH sin tener que utilizar los medicamentos recetados. Sin embargo , otras personas no responden suficientemente a los otros tratamientos para tener éxito sin tomar medicamentos para el TDAH.