Cómo curar calambres en las piernas

Calambres en la pierna se refiere al daño de los músculos y tendones en la espinilla , y el dolor resultante. Ejercicio de alto impacto extenuante o no estiramiento antes de hacer ejercicio son dos causas comunes de dolor en las espinillas . Puede curar calambres en las piernas , tomando varios cursos de acción. Cosas que necesitará
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