Lo que hay que saber sobre las lesiones de la articulación esternoclavicular
La articulación esternoclavicular es una pequeña articulación que conecta el esternón (esternón) con la clavícula (clavícula). Es una articulación en forma de silla de montar, lo que significa que las superficies de los huesos que se unen en la articulación son curvas y desiguales. Este tipo de articulación permite una amplia gama de movimientos, incluidos movimientos hacia arriba y hacia abajo, de lado a lado y de rotación.
Las lesiones de la articulación esternoclavicular son relativamente raras, pero pueden ser graves. El tipo más común de lesión de la articulación esternoclavicular es una dislocación, que ocurre cuando los huesos de la articulación se salen de su alineación normal. Las dislocaciones pueden ser anteriores (frente), posteriores (atrás) o superiores (hacia arriba).
Síntomas de las lesiones de la articulación esternoclavicular
Los síntomas de las lesiones de la articulación esternoclavicular pueden incluir:
* Dolor en la parte delantera del pecho o del hombro.
* Hinchazón y hematomas
* Dificultad para mover el brazo afectado.
* Una deformidad visible de la articulación.
* Debilidad en el brazo afectado
Tratamiento de las lesiones de la articulación esternoclavicular
El tratamiento de las lesiones de la articulación esternoclavicular depende de la gravedad de la lesión. En la mayoría de los casos, el tratamiento no quirúrgico tiene éxito. Esto puede incluir:
* Descansar
* Hielo
* Compresión
* Elevación
* Analgésico
* Fisioterapia
En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía para reparar una lesión de la articulación esternoclavicular. La cirugía generalmente se realiza para dislocaciones o lesiones graves que no responden al tratamiento no quirúrgico.
Recuperación de lesiones de la articulación esternoclavicular
El tiempo de recuperación de las lesiones de la articulación esternoclavicular varía según la gravedad de la lesión. En la mayoría de los casos, las personas se recuperan en unas pocas semanas o meses. Sin embargo, algunas lesiones pueden tardar más en sanar.
Es importante seguir las instrucciones de su médico durante la recuperación para asegurarse de que se recupere adecuadamente y evitar complicaciones.
Perspectivas de las lesiones de la articulación esternoclavicular
El pronóstico para las lesiones de la articulación esternoclavicular es generalmente bueno. La mayoría de las personas se recuperan por completo en unos pocos meses o años. Sin embargo, algunas lesiones pueden tener efectos a largo plazo, como dolor, rigidez o debilidad en el brazo afectado.
Prevención de lesiones de la articulación esternoclavicular
No existe una forma segura de prevenir las lesiones de la articulación esternoclavicular, pero hay algunas cosas que puede hacer para reducir el riesgo, como:
* Evita los deportes de contacto. Las lesiones de la articulación esternoclavicular son más comunes en los deportes de contacto, como el fútbol, el hockey y el rugby.
* Fortalece tus músculos. Unos músculos fuertes pueden ayudar a proteger la articulación esternoclavicular de lesiones.
* Utilice la técnica adecuada al levantar objetos pesados. Al levantar objetos pesados, mantenga la espalda recta y doble las rodillas. No levante con los brazos extendidos por encima de la cabeza.