Cómo conseguir a través del proceso de duelo

Después de la pérdida de un ser querido , simplemente pasar el día parece difícil. Permítase suficiente tiempo para llorar , y se da todo el tiempo que necesite. A todos nos manejamos con la pérdida de diferentes maneras. Entender que no hay reglas duras para el proceso de recuperación . Instrucciones Matemáticas 1

No se sienta culpable de comenzar el proceso de curación. Hacer las cosas de la diversión o de experimentar la felicidad puede sentir como una traición. Su ser querido quiere que seas feliz. Cambiando de tema , no es traición.
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Esperar a pasar por algunas emociones extrañas o inesperadas . La ira , la negación , el shock y la depresión son algunos que usted puede llegar a tener .
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Honra a tu ser querido por rendir homenaje a la memoria de su vida. Durante el proceso de duelo que nos centramos en la muerte. Durante el proceso de curación que honramos la vida!
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Sea abierto acerca de sus necesidades! Una cosa que se necesita es un sistema de apoyo . No se avergüence o demasiado orgulloso para pedir ayuda! La gente quiere ayudar, simplemente no podrían saber cómo!