Masticar y escupir alimentos puede provocar cierto aumento de peso, pero no tanto como comer y tragar los alimentos. Cuando masticas alimentos, tu cuerpo produce una hormona llamada leptina, que le indica al cerebro que has comido y que ya no tienes hambre. Esto puede ayudarle a sentirse lleno y satisfecho, lo que puede conducir a una reducción de la ingesta de calorías y a la pérdida de peso. Sin embargo, cuando escupes la comida, esencialmente estás anulando el efecto de la leptina y enviando el mensaje a tu cuerpo de que no estás comiendo lo suficiente. Esto puede provocar un aumento del hambre y del consumo de calorías, lo que en última instancia puede provocar un aumento de peso.