Lo que ayuda con el dolor de gota
La gota es una forma de artritis y similares a la fibromialgia en muchos aspectos . Los cambios climáticos tienen una influencia en los dolores de cuerpo , y cuando se hunde la presión barométrica y la humedad se eleva aquellos que son propensos a la gota y la fibromialgia tienen brotes . Las personas con esta enfermedad no pueden descomponer la cantidad de ácido úrico que entra en su cuerpo y por lo que el ácido cristaliza en las articulaciones. Un problema renal puede existir que no permite que el cuerpo para procesar todo el ácido úrico que entra en él, reducir el ácido úrico y que reducirá el dolor. Las purinas son los productos químicos en los alimentos que son metabolizados por el cuerpo y descomponen en ácido úrico. Eliminación de los alimentos ricos en purinas de su dieta es el curso lógico de acción a tomar .
¿Qué alimentos se deben evitar ?
Evitar los siguientes alimentos se sabe que son de alta en ácido úrico puede detener un ataque de gota debilitante , verduras como espárragos, legumbres (frijoles) , espinacas y champiñones son ricos en ácidos úrico. Las vísceras como el hígado, riñones, corazón, mollejas y lengua. Algunos productos del mar también se deben evitar como vieiras , camarones, anchoas , mejillones, caballa , sardinas , arenques también carnes rojas, alcohol y refrescos.
Alimentos y Bebida baja en ácidos úrico
Beber 8 a 10 el vaso de agua al día le ayudará a diluir y eliminar el exceso de ácido úrico del cuerpo. Aumentar el consumo de productos lácteos y alimentos ricos en potasio o tomando un suplemento de potasio también puede ayudar en la reducción del dolor . Las cerezas y los arándanos negros o sus jugos pueden ser muy útiles y se pueden encontrar en las tiendas naturistas . Algunas tiendas venden productos orgánicos y también llevarán los jugos. Jugo de piña ha bromelina en él y es un antiinflamatorio natural , también puede recogerlo como un suplemento en forma de cápsula . Equilibrar sus niveles de pH también ayuda , usted puede hacer esto por el consumo de jugo de limón natural.
Hierbas y remedios caseros para el vinagre de sidra de dolor de gota
Apple es un balanceador de pH natural , si el pH del cuerpo se equilibra todo fluye mejor, combinándola con la miel de trébol y agua al gusto y beber una vez al día puede equilibrar el ph fácilmente. Una vez roto, ácidos úrico se disuelven y se excretan a través de los riñones. El jugo de limón hace lo mismo como la medida de lo acv equilibrar el ph . Frutas naturales, como las fresas y las uvas y las hierbas, las hortensias y el perejil , que son diuréticos también son buenos para disolver y excretar los ácidos úrico .
Tópica linimentos
DMSO ( dimetilsulfóxido ) es eficaz cuando se aplica en el área del problema pero deja un sabor desagradable en la boca, porque DMSO penetra rápidamente en el torrente sanguíneo y se deja el sabor , es dudoso que un estudio doble ciego se te ha ocurrido para obtener la aprobación de la FDA. En la Florida , sólo está disponible en las tiendas de alimentación y es muy eficaz en caballos y la artritis del perro . Un linimento que se absorbe en las articulaciones y funciona bien es " linimento Workout " y está disponible en línea. Lea la sección Recursos más abajo . Otro menos eficaz es jr Absorbine y está disponible en muchas tiendas .
HSH y Homeopathics
MSM ( metilsulfonilmetano ) es azufre , y está disponible en forma líquida, en polvo y cápsulas. El azufre se puede comprar en forma homeopática y muchas compañías hacen una fórmula gota. Cuando se trata de hierbas, los de líquido, cápsulas y polvo entrarán en el cuerpo más rápido y con menos residuos haciéndolos la opción preferida de muchos profesionales . La forma menos preferida es comprimido tabletas , el problema es la capa de cera es muy difícil para el cuerpo para disolver y la mayor parte del producto nunca lo hace en su sistema antes de ser eliminado . El azufre es muy buena si la articulación es realmente picazón y ardor y se enciende el tiempo húmedo .
Acupresión Puntos
EFT ( Técnicas de Liberación Emocional ) es la terapia de meridianos que reprograma el cuerpo y puede ser eficaz en la gota cuando usted se centra tocando en el meridiano del riñón ( punto naranja ) . Al tocar ambos lados del cuerpo al mismo tiempo puede traer el meridiano en la alineación . Una rutina está disponible a continuación , basta con sustituir la fobia a las serpientes con la información de la gota y el enfoque tapping adicional en el punto de riñón. Lea la sección Recursos más abajo .