¿La presión arterial 154 sobre 111 es buena o mala?

La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y normalmente se expresa como dos números:presión sistólica (la presión cuando el corazón late) y presión diastólica (la presión cuando el corazón descansa entre latidos).

Generalmente se considera que la presión arterial normal es de alrededor de 120/80 mmHg. Las lecturas de presión arterial entre 120 y 129/80 y 89 mmHg se consideran prehipertensión y deben controlarse de cerca. Las lecturas de 130+/90+ mmHg se consideran presión arterial alta y requieren tratamiento médico.

Su lectura de presión arterial de 154/111 mmHg cae en la categoría de presión arterial alta, lo que indica una elevación significativa de la presión sistólica y diastólica. La presión arterial alta puede forzar el corazón y los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de sufrir problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal.

Es importante buscar atención médica y trabajar con un profesional de la salud para controlar su presión arterial y reducir los riesgos de salud asociados. Esto puede implicar cambios en el estilo de vida, medicación o una combinación de ambos. Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable, reducir el consumo de sal y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol pueden contribuir a reducir la presión arterial. Su médico también puede recetarle medicamentos para ayudar a reducir la presión arterial y prevenir complicaciones.