¿Cuántos aminoácidos se consideran esenciales porque el cuerpo humano no puede sintetizarlos?
Nueve aminoácidos se consideran esenciales para el ser humano, lo que significa que el cuerpo no puede sintetizarlos y deben obtenerse de los alimentos. Estos aminoácidos esenciales son:
- histidina
-Isoleucina
-Leucina
-Lisina
-Metionina
-fenilalanina
-Treonina
-triptófano
-valina