¿Cuáles fueron las causas y la prevención de las hemorroides?

- Esfuerzo al defecar

- Estreñimiento crónico o diarrea.

- Obesidad

- Embarazo

- Edad (más de 50 años)

- Historia familiar de hemorroides.

- Sentarse o estar de pie durante largos periodos de tiempo.

- Levantamiento pesado

Prevención de las hemorroides

- Llevar una dieta rica en fibra.

- Beba muchos líquidos

- Haga ejercicio regularmente

- Evite hacer esfuerzos durante las deposiciones.

- No permanecer sentado ni de pie durante largos periodos de tiempo.

- Si está embarazada, hable con su médico sobre formas de prevenir las hemorroides.

- Pierde peso si eres obeso

- Controle su presión arterial si tiene presión arterial alta

Si experimenta síntomas de hemorroides, como dolor rectal, sangrado o picazón, consulte a su médico para recibir diagnóstico y tratamiento.