¿Te hace engordar? Su
- Cambios dietéticos: Consumir más calorías de las que su cuerpo necesita, especialmente el exceso de calorías provenientes de alimentos poco saludables y ricos en calorías, como refrigerios procesados o bebidas azucaradas, puede provocar un aumento de peso.
- Falta de actividad física: Una cantidad insuficiente de ejercicio físico regular puede contribuir al aumento de peso con el tiempo.
- Condiciones médicas: Ciertos problemas médicos como el hipotiroidismo, el síndrome de Cushing o ciertos medicamentos pueden provocar un aumento de peso inexplicable.
- Desequilibrios hormonales: Los cambios hormonales, como un aumento de los niveles de cortisol o estrógeno, pueden afectar el metabolismo y contribuir al aumento de peso.
- Estrés: El estrés prolongado puede provocar cambios hormonales que provocan un aumento de los antojos de alimentos, hábitos alimentarios poco saludables y aumento de peso.
- Genética: Algunas personas pueden ser más propensas a aumentar de peso debido a factores genéticos.
Si experimenta un aumento de peso inexplicable, es recomendable consultar a un proveedor de atención médica para una evaluación y orientación adecuadas.