¿Qué hormonal disminuye el azúcar en la sangre ?
La insulina regula los niveles de azúcar en la sangre . La mayor parte de los alimentos que comemos es convertido en azúcar (glucosa ) para ser utilizado como combustible en nuestros cuerpos . El páncreas produce la insulina , entre otras hormonas , para hacer frente a la cantidad de azúcar en la sangre . Si el cuerpo tiene muy poca azúcar, que puede vuelve hipoglicémico ; demasiado, diabética
Cómo funciona la insulina - . Está todo sobre la glucosa
La insulina es una hormona metabólica que disminuye la glucosa en la sangre empujando el azúcar de la sangre a la células. Un páncreas eficiente ajusta los niveles de insulina en función de la cantidad de glucosa en la sangre. Si el páncreas no produce suficiente insulina , el azúcar no puede entrar en las células . Se queda en el torrente sanguíneo causando hiperglucemia o hiperglicemia (diabetes ) .
Los niveles normales de azúcar en la sangre oscilan de 80 a 120 mg de glucosa por cada 100 centímetros cúbicos de sangre. Cualquier cosa por encima de 160 mg o por debajo de 65 mg en los resultados , ya sea alta o baja azúcar en la sangre (LBS) y se considera anormal . En el caso de LBS , hormonas, tales como glucagón , el trabajo para aumentar los niveles de glucosa. Otros " lucha o huida " o "contrarrevolucionarios " hormonas reguladoras ( epinefrina y norepinefrina ) patada en cuando el cuerpo detecta peligro. ¿Qué es demasiado alta o demasiado baja puede variar dependiendo de cómo una persona se siente después de comer , o no comer
Carbohidratos : . ?
simple o compleja Hay básicamente tres partes a los alimentos : carbohidratos , proteínas y grasas . Los hidratos de carbono se absorben en forma de glucosa. ¿Con qué rapidez , depende de si los carbohidratos son simples o complejos. Los carbohidratos simples o de acción rápida ( alimentos que contienen azúcares refinados, frutas y zumos) están hechos de moléculas de cadena corta y se descomponen en glucosa rápidamente, mientras que los carbohidratos complejos ( verduras, legumbres y granos enteros) están hechos de moléculas de cadena larga y tomar más tiempo en descomponerse
Trabajo del hígado
el endocrinólogo Barrett Chapin , Ph.D , explica que el hígado mantiene constantes los niveles de glucosa en sangre de dos maneras : . por romper las moléculas de glucosa en glucógeno se metaboliza después de una comida (para ser almacenada en el cuerpo para su uso posterior ) y mediante la conversión de proteína y grasa en glucosa para ser utilizado durante el ayuno , o cuando se almacenan los niveles de glucógeno se agote.
la diabetes y la hipoglucemia
la insuficiencia de insulina puede causar dos tipos de diabetes : tipo 1 , conocida formalmente como juvenil o diabetes de inicio temprano , se trata típicamente con inyecciones de insulina para elevar los niveles de glucosa en las células . El tipo 2 es resistente a la insulina y se trata con remedios alternativos.
El exceso de glucosa en la sangre y no lo suficiente en las células es la hipoglucemia , o LBS . Dependemos de la glucosa para obtener energía. Las células en el cuerpo a almacenar glucosa en forma de glucógeno. Las células cambian de glucógeno en glucosa según sea necesario. Mientras que otras partes del cuerpo pueden almacenar la glucosa , el cerebro y los ojos no pueden. Ellos dependen completamente de la glucosa en la sangre , por lo que el cerebro y los ojos son los más afectados por LBS . Los síntomas pueden variar de leves dolores de cabeza , visión borrosa, temblores , confusión , falta de coordinación , convulsiones, coma e incluso la muerte .
Tratar Low Blood Sugar
Para equilibrar la sangre química -azúcar , coautores Edward y Patricia Krimmel del "Low Blood Sugar Handbook" sugieren comer pequeñas comidas ricas en hidratos de carbono complejos y proteínas , a intervalos regulares , lo que minimiza los alimentos refinados y estimulantes y evitar el estrés .