Efectos de Café y de glucosa en sangre

El café tiene una estrecha relación con los niveles de glucosa en la sangre en el cuerpo humano , provocando un aumento . El consumo de café y tener cereal bajo en azúcar es equivalente a comer un plato dulce . Sin embargo, es la cafeína que provoca este aumento. Efectos en condiciones normales

café puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes en los individuos normales , según un estudio en el Journal of the American Medical Association ( JAMA) . Sin embargo, la cafeína bloquea café de insulina , por lo que el azúcar en sangre se eleva . En individuos no diabéticos normales , el aumento de glucosa en sangre cuando el consumo de café , pero vuelve al límite de referencia en cuestión de horas .
Diabetes y café

Beber café con cafeína antes o durante el desayuno aumenta los niveles de glucosa en la sangre , según el estudio de la Universidad de Guelph, Ontario, Canadá, titulado : "El café antes de cereales para el desayuno aumenta el azúcar en la sangre . " La cafeína produce resistencia contra la insulina (que controla la glucosa en sangre ) y conduce a alta aumento de glucosa en sangre . Por lo tanto , es aconsejable para los diabéticos para beber descafeinado.
Otros aspectos

La obesidad, o los que tienen un estilo de vida sedentario, deben limitar el consumo de cafeína , ya que que puede aumentar su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 . Por otro lado , el café también contiene importantes , tal vez beneficiosos , antioxidantes . Por lo tanto , la restricción de la ingesta de cafeína o descafeinado beber le ayudará a prevenir ambos picos de glucosa y diabetes.