Diabetes Tipo 2 y amp; la dieta metabólica

Cuando se trata de participar en la pérdida de peso, mientras que sufre de una enfermedad crónica como la diabetes, es importante elegir una dieta que es , ante todo , compatible con las máximas de su enfermedad en particular . Según la Asociación Americana de Diabetes, la diabetes tipo 2 es una enfermedad en la que el cuerpo del individuo puede regular ya no adecuadamente el azúcar en sangre , lo que exige un enfoque en carbohidratos controlados . Afortunadamente , la dieta metabólica refleja estas recomendaciones , por lo que es adecuado para los diabéticos tipo 2 . Metabolic Diet

Siga la dieta metabólica mediante el control de la ingesta de carbohidratos para lograr la pérdida de grasa a través del proceso de cetosis ( un estado provocado por el bajo consumo de carbohidratos cuando tu cuerpo comienza a utilizar la grasa como combustible ) . La dieta metabólica fue creado por el Dr. Mauro Di Pasquale , y encarna el mismo enfoque como un número de otras dietas bajas en carbohidratos populares como Atkins . Al comenzar el plan, usted debe decidir si desea comenzar con el enfoque en toda regla bajo en carbohidratos (menos de 30 gramos de carbohidratos por día ) o si usted prefiere comenzar lentamente , con el objetivo de limitar su consumo de carbohidratos todos los días a no más del 25 por ciento de sus calorías totales . Independientemente del método que usted elija, la recomendación general de consumo de carbohidratos es similar : tratar de consumir la mayor parte de sus carbohidratos de las verduras ( con la pieza ocasional de fruta o un elemento de grano entero permitido para aquellos que comienzan con la opción del 25 por ciento - carbohidratos último) . El resto de su dieta debe consistir en proteínas y grasas saludables relativamente dividida por igual - tratar de consumir un montón de carne de res, pollo, pavo, cerdo , huevos , mariscos y otras carnes . Los quesos duros son también buenos - sólo recuerda que contar los carbohidratos , como una porción de queso a menudo contienen una pequeña cantidad de carbohidratos
metabólico Alimentación y Diabetes Tipo 2

Control de la diabetes tipo 2 tiene que ver con el control del azúcar en la sangre , y la dieta metabólica logra esto mediante la eliminación de la mayoría de los carbohidratos de su dieta . Como los carbohidratos son la fuente principal de su cuerpo de la glucosa en sangre , las eliminaciones de los carbohidratos de la dieta , naturalmente, mantener el azúcar en la sangre baja, manteniendo a los síntomas de la diabetes bajo control. Este enfoque bajo en carbohidratos es recomendado por la American Diabetes Association .