¿Puedo obtener un menú de dieta para diabéticos en un crucero?
* Desayuno:Avena con frutos rojos y nueces, parfait de yogur sin azúcar, tostadas integrales con mantequilla de maní
* Almuerzo:Pechuga de pollo a la plancha con verduras asadas y arroz integral, ensalada con tofu a la plancha y vinagre balsámico
* Cena:Salmón al horno con brócoli y coliflor al vapor, pasta integral con salsa marinara
Día 2:
*Desayuno:Huevos revueltos con verduras, tostadas integrales, fruta fresca
* Almuerzo:Sándwich de ensalada de atún sobre pan integral, sopa de verduras.
* Cena:fajitas de pollo con tortillas integrales, frijoles negros y salsa
Día 3:
*Desayuno:Yogur griego con fruta y granola, tostada integral con aguacate
* Almuerzo:Hamburguesa vegetariana en pan integral con lechuga, tomate y cebolla, batatas fritas
*Cena:Tilapia al horno con espárragos asados y quinua
Día 4:
* Desayuno:gofres belgas con almíbar de frutas, nata montada sin azúcar y tocino
* Almuerzo:Sobras de tilapia al horno con espárragos asados y quinua.
* Cena:Estofado de ternera con pasta integral, judías verdes.
Día 5:
* Desayuno:Tortitas con almíbar sin azúcar, nata montada y fruta.
* Almuerzo:Ensalada César de pollo con pechuga de pollo a la parrilla y picatostes integrales
* Cena:Camarones a la parrilla con pimientos rojos asados y calabacines, pasta integral con salsa pesto
Día 6:
* Desayuno:Tostada francesa con almíbar sin azúcar, nata montada y fruta.
* Almuerzo:Sobras de camarones asados con pimientos rojos asados y calabacines.
* Cena:Pizza con masa integral, verduras y proteína magra
Día 7:
* Desayuno:Tortilla de verduras y queso, tostadas integrales
* Almuerzo:Sándwich de pavo con pan integral, sopa de verduras.
* Cena:Pollo asado con puré de patatas y salsa, judías verdes