Tengo un estómago grande pero sobre todo sigo una dieta saludable y hago ejercicio. ¿Por qué?

Posibles razones por las que tienes el estómago grande a pesar de llevar una dieta saludable y hacer ejercicio:

- Genética: Tu tipo de cuerpo y la forma en que almacenas grasa pueden verse influenciados por tus genes. Algunas personas tienen más probabilidades de almacenar grasa alrededor del abdomen, incluso si por lo demás están sanas.

- Edad: A medida que envejecemos, tendemos a perder masa muscular y ganar grasa, especialmente alrededor del estómago.

- Estrés: El estrés crónico puede provocar una mayor producción de cortisol, la hormona del estrés, que puede promover el almacenamiento de grasa alrededor del abdomen.

- Menopausia: Las mujeres que están pasando por la menopausia pueden experimentar cambios en sus niveles hormonales, lo que puede provocar un aumento de peso alrededor del estómago.

- Ciertas condiciones médicas: Algunas afecciones médicas, como el hipotiroidismo, pueden provocar aumento de peso y dificultad para perderlo.

Es importante recordar que cada persona es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Si le preocupa su peso o su salud, es una buena idea hablar con su médico.