Las arvejas son una adición saludable a su dieta . Ellos están llenos de vitaminas A y C , riboflavina y tiamina. Además , son bajos en sodio , casi no tienen grasa y no tienen colesterol . Hay sólo 45 calorías en una taza de guisantes . Añadir a tus ensaladas, pastas y frituras para añadir algo de valor nutricional extra. Si se almacenan adecuadamente , los guisantes pueden permanecer frescas en el refrigerador para que su sabor es dulce cuando se los comen . Cosas que necesitará
Contenedor con tapa de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Eliminar guisantes de la bolsa o paquete que lo compró pulg
2

Coloque los guisantes en un recipiente con una tapa hermética .
3

Coloque el recipiente en el cajón de verduras de su refrigerador.
4

Guarde en el refrigerador por no más de tres días