Cualquiera que haya librado la batalla de las Ardenas probablemente ha tratado de toronja , plátano , vinagre de sidra de manzana y otros alimentos inusuales para ayudarles a soltar el exceso de libras . Pero frijoles blancos ? Dr. Steven Rosenblatt , autor de " El Bloqueador de almidón en dieta ", afirma el extracto de frijoles blancos es la manera nueva y segura para comer los alimentos que le gustan y aún así perder peso.
cookies ya no descarrilar su dieta
Nuestra Love Affair con carbohidratos

En pocas palabras , muchos de nosotros luchamos con el aumento de peso , porque la comida es simplemente demasiado difícil de resistir . Pan fresco caliente, galletas de chocolate , macarrones con queso . . .who no consigue una agradable sensación de placer a partir de cualquiera de estos alimentos ? Surgen problemas , sin embargo, cuando podemos limitar nuestro consumo . Con el tiempo , los carbohidratos adicionales aparecen rollos como antiestéticas de grasa alrededor de la cintura. ¿Y si pudiéramos comer el pastel y no pagar el precio en el aumento de peso ? ¿Suena demasiado bueno para ser verdad ? Conocé extracto de frijol blanco.
Neutralizar Carbohidratos en la Dieta

Nuestros cuerpos producen una enzima llamada alfa-amilasa para descomponer y absorber eficientemente calorías de los carbohidratos de los alimentos que comer. Los investigadores han descubierto que un compuesto en el extracto de ciertas habas de riñón blancas (Phaseolus vulgaris) puede evitar los hidratos de carbono que alguna vez se absorbe mediante la neutralización de la enzima alfa amilasa . Resultados Esta acción en gran parte del contenido de hidratos de carbono pasa desde el cuerpo como desecho . Usted puede disfrutar de un pedazo de la torta , sin contar un pedazo de las calorías .
Perder peso es más fácil

Cuando se planifica cuánto peso puede perder con extracto de frijol blanco , mantener dos ecuaciones en mente : primero , recuerda que un gramo de carbohidratos equivale a cuatro calorías ; segundo , una libra equivale a 3.500 calorías .

Si bloquea 75 gramos de hidratos de carbono de cada una de las tres comidas por día , podrás eliminar 900 calorías de su dieta. Un déficit diario de 900 calorías representa más de una libra cada cuatro días . Para soltar unas sensatas dos libras por semana , a determinar la cantidad de calorías que necesita cada día sobre la base de su altura, peso , edad, sexo y nivel de actividad . Si las cartas aconsejan limitar su consumo a 1500 calorías , usted puede ser capaz de comer hasta 2.400 calorías ( 900 calorías adicionales de hidratos de carbono ) por día y todavía alcanzar su meta al usar extracto de frijol blanco.
Qué llevar

extracto de frijol blanco se conoce genéricamente como faseolamina , y los fabricantes han de marca registrada que bajo diversos nombres . Uno de los más populares de estos productos es la fase 2 , que fue el primer ingrediente nutricional permitida por la FDA para reclamar , "puede reducir la digestión enzimática de almidones de los alimentos . " Otro extracto de frijol blanco llamado último Carb Control C - 120X es extremadamente potente . Cada comprimido de 2 mg pequeño puede bloquear la friolera de 50 a 75 mg de carbohidratos . Eso significa que usted necesita cerca de tres comprimidos al día para bloquear 900 calorías de carbohidratos
Más Beneficios

Además de perder peso, autores de " El Bloqueador de almidón en dieta " . relacionas que será recompensado con menos antojos de alimentos , usted disfrutará de un estado de ánimo mejora , y si no se pierden más grasa durante el ejercicio cuando se utiliza extracto de frijol blanco. También evitar el deseo de una siesta después de un almuerzo lleno de hidratos de carbono, en lugar navegando por la tarde con la ambición y la energía .