Bajo Galletas y Snacks Colesterol

Después de escuchar a su médico que usted necesita mirar su colesterol , probablemente pensaron que todas las galletas y aperitivos fueron prohibidas de forma permanente de su dieta. Pero con un poco de planificación , esto no tiene por qué ser el caso. Hay una variedad de galletas bajas en colesterol y aperitivos que se pueden disfrutar . Chocolate Chip Cookies

Desafortunadamente , galletas bajas en colesterol son difíciles de encontrar en el supermercado . Sin embargo , son fáciles de hacer en casa . Para hacer un lote de bajo colesterol galletas de chocolate en casa, seguir una receta baja en colesterol , en sustitución de la mantequilla con un aceite de bajo colesterol o compota de manzana.
Popcorn

Utilice un popper aire para preparar tus palomitas y disfrutar de la sabrosa merienda sin mantequilla . Sólo tiene que añadir una pizca de sal y picar lejos .

Uvas

Las uvas son una fruta sana que son libres de colesterol y cargado con uvas vitamina C. Congelados puede ser una bebida refrescante en los días calurosos de verano.
pretzels

en lugar de cumplir su deseo para un bocadillo crujiente con papas fritas , que son altos en colesterol, comer pretzels , que son bajos en colesterol. Esta merienda es fácil de llevar en una fiambrera para disfrutar en la carretera o en el trabajo.

Gelatina

bocadillos de gelatina son bajos en colesterol y se pueden comer en una variedad de maneras . Utilice moldes de gelatina o añadir fruta a la gelatina para disfrutar de una baja en colesterol , fácil de hacer el postre.
Angel Food Cake

Pastel de ángel es baja en colesterol y delicioso. Usted puede poner la torta a un nivel superior al cubrir con el puré de frutas , bayas o rebanadas de fruta fresca.