Ecos de la manzana y limpiar el cuerpo de agua? Es un día 3, una vez que una limpieza de mes para limpiar el cuerpo de toxinas . Si usted no sabe cómo hacer esta limpieza y quiere darle una oportunidad , a continuación, siga las tesis instrucciones paso a paso . Cosas que necesitará agua
Manzanas : su cuerpo de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

La primera cosa que debe hacer es decidir firmemente que usted va para hacer esto y seguir con ella durante tres días. Si usted está haciendo esto para perder un poco de peso , entonces se pese . Si usted está haciendo esto para aclarar su acné, o mejorar su acné, a continuación, tomar fotos antes y después .
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Inicio esta limpieza a las 12:00 de la mañana. Si usted va a la cama más temprano , entonces usted puede comenzar en ese momento. Sólo recuerda el momento en que comenzó .
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Desde aquí, todo lo que necesita es manzanas y agua. La única cosa que usted puede comer son las manzanas y la única cosa que puedes beber es el agua.
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A través de estos tres días , comer tantas manzanas como quieras. Beba toda el agua que desea o necesita . En general, usted necesitará por lo menos ocho vasos de agua al día .
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Después de tus tres días son , usted puede beber una taza de jugo de uva, sólo para obtener su apetito a la normalidad. Súbase a la báscula y ver la cantidad de peso que ha perdido.
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No se limite a saltar a los alimentos después de tus tres días han terminado. Poco a poco su forma de trabajo. Comience con alimentos blandos como el yogur y avena. Disfrute de un cuerpo limpio.