La mayoría de personas no saben que el cuerpo humano tiene un nivel óptimo de pH de entre aproximadamente 6,0 y 7,5. PH del cuerpo se determina por los alimentos que comemos , porque cada elemento tiene su propio pH , ya sea individual y aumenta o disminuye nuestro nivel. Niveles de pH desequilibrados abandonan el cuerpo en un estado de debilidad que nos puede hacer más susceptibles a las infecciones y enfermedades. Una prueba de pH sencillo le permite saber si su nivel de pH es demasiado alto o demasiado bajo. Cosas que necesitará
tiras de prueba de pH
Lápiz
Notebook

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realizar la primera prueba de la mañana, aproximadamente una hora antes su primera comida .
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Saque una de las tiras de prueba de pH , agarrándolo por los bordes para evitar resultados falsos del contacto con los aceites u otras sustancias en los dedos .
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Place aproximadamente la mitad de la tira en su lengua y retírela rápidamente.
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Compara el color de la parte de la tira que se puso en contacto con la lengua a la tabla de indicador de pH que viene con las tiras de prueba de pH.
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Lea el número debajo del color correspondiente. Un pH alto se considera algo por encima de 7,5 al probar la saliva. Registre los resultados .
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Realizar la segunda prueba de la noche, aproximadamente dos horas después de su última comida. Siga los mismos pasos para llevar a cabo la segunda prueba.
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Repita la prueba dos veces por semana durante dos semanas para determinar si su pH promedio es demasiado alta o demasiado baja. Un promedio de pH por encima de 7,5 se considera alto para este tipo de prueba. Un pH promedio de menos de 6,5 en la saliva se considera bajo.