Las ventajas de comer jengibre fresco

Comer jengibre fresco ofrece una variedad de beneficios para la salud , tales como el alivio de la cinetosis. El jengibre es una hierba que crece en lugares tropicales como Asia , Jamaica y Brasil. Según Lisiado- world.com , el jengibre se ha utilizado durante más de dos mil años en la medicina tradicional china para curar y prevenir problemas de salud. El jengibre se puede hacer en un té , o utilizado para darle vida a una gran variedad de platos. Náuseas

Según el Dr. Ben Kim , la ingesta de jengibre ha demostrado la capacidad para aliviar los mareos , las náuseas y los vómitos. Un número de abril de 2005, de Obstetricia y Ginecología mostró jengibre reduce las náuseas y los síntomas de vómitos durante el embarazo. Además , el jengibre no causa los defectos de nacimiento que pueden ser causados como resultado de tomar medicamentos contra los vómitos .

Artritis

Consumir ayudas de jengibre fresco en el músculo el alivio del dolor , y la artritis . El jengibre contiene gingeroles , que tienen características anti-inflamatorios pesados . Según immunesupport.com , en un estudio que consiste en 10 pacientes con dolor muscular y 46 pacientes de artritis , 100 por ciento de los pacientes que sufren de dolor muscular sintió alivio. El setenta y cinco por ciento de los pacientes con artritis experimentaron alivio , como resultado del consumo de 1000 mg de jengibre en polvo sobre una base diaria .
Cáncer

Drbenkim.com indica que las investigaciones presentadas en 2003 en las fronteras en la Conferencia de Investigación de la Prevención del Cáncer muestra que gingeroles presentes en el jengibre, inhiben el crecimiento de células cancerosas en el colon. Además, la información proporcionada en la 97 Reunión Anual de la Asociación Americana para el Cáncer indica que gingeroles son capaces de matar las células del cáncer de ovario .
Otras consideraciones

jengibre crea una el calentamiento efecto en el cuerpo por causando que los vasos sanguíneos se dilaten . Immunesupport.com estados , el consumo de jengibre ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al reducir el colesterol y la " inhibición plaquetaria . "