El yodo para el crecimiento del pelo

La glándula tiroides puede verse afectado cuando el cuerpo es baja en yodo. La deficiencia puede alcancen a algunas de las funciones del cuerpo de la glándula tiroides es responsable , incluyendo el crecimiento del cabello. Función

El yodo ayuda a mantener el pelo brillante y puede aumentar adicionalmente el crecimiento del cabello .
Tamaño

Según hairlossadvance.com , los adultos deben tener al menos 150 ug de yodo al día.

Efectos

Una dieta con suficiente yodo puede causar la pérdida del cabello . Según hairlossadvance.com , la glándula tiroides necesita yodo para funcionar correctamente. Puesto que la glándula tiroides controla el metabolismo , cuando la glándula no funciona correctamente hay una desaceleración del crecimiento de las células . Esto puede llevar a una desaceleración de las células necesarias para hacer crecer el cabello .

Consideraciones

Hairlossadvance.com sugiere comer alimentos con yodo en lugar de agregar la sal de mesa a sus alimentos porque el sodio en la sal puede causar otros problemas de salud.

Tipos

alimentos con altos niveles de yodo incluyen algas , patatas, frutas, queso mozzarella , huevos duros, yogur, y la leche de vaca.