Cosas para no beber el líquido Detox

Hay ciertas cosas que no se debe beber en una desintoxicación líquido. Una desintoxicación líquido es temporal rápido en el que una persona elimina todos los alimentos sólidos y muy probablemente va a consumir sólo agua , jugo de frutas y jugo de verduras (hecho con un exprimidor o comprado en una tienda de alimentos saludables ) y algunas sopas . Si bien no hay evidience científica que detoxes líquidos actúan como una cura milagrosa para la enfermedad o purificar el cuerpo , cuando se siguen correctamente que pueden ser beneficiosos para la limpieza del cuerpo de algunas toxinas , así como para la pérdida de peso temporal. Evite el alcohol

alcohol incluyendo cerveza, vino y licor deben evitarse por completo durante una desintoxicación líquido porque severamente deshidratan el cuerpo. Efectos secundarios físicos del alcohol incluyen mareos , náuseas , dolor de cabeza , sed y fatiga. Estos efectos se agravarán si una persona no consume alimentos integrales , como el alcohol va a pasar más rápidamente por el torrente sanguíneo . La persona también puede llegar a ser muy enfermo o incluso estar en riesgo de envenenamiento por alcohol si el exceso de alcohol que se consume durante este tiempo.
Evite la cafeína

No consumir cafeína bebidas. Bebidas de café (como cappuccinos, lattes y espresso ) se deshidratan tu cuerpo. Los efectos de la cafeína , que pueden incluir aumento del ritmo cardíaco , dolor de cabeza y el nerviosismo , aumentarán mientras que usted no está comiendo alimentos sólidos.
Otras cosas a evitar

también debe evitar los jugos que contienen alto contenido de azúcar , soda (que contiene azúcar y por lo general cafeína) o refresco de dieta (que por lo general contiene cafeína) . Evite las bebidas energéticas , ya que suelen ser altos en cafeína y pueden contener ingredientes peligrosos que aún no han sido aprobados por la FDA. También evitar la nicotina , ya que sus productos químicos venenosos y cancerígenos pueden causar debilidad grave, los mareos e incluso vómitos .
Desintoxicación líquido para la eliminación de toxinas

detoxes líquidos se utilizan para la eliminación de toxinas . Las toxinas son sustancias venenosas o sustancias que puedan tener efectos nocivos en el cuerpo y provienen de plantas, animales y ciertas bacterias . Las toxinas provienen de los alimentos o el agua , las sustancias químicas utilizadas para cultivar o preparar alimentos y del aire que respiramos. Nuestros cuerpos procesan toxinas a través de órganos como el hígado y los riñones y los eliminan en forma de sudor , la orina y las heces.

Advertencias

Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier desintoxicación líquido o en ayunas . Esté preparado para experimentar efectos lados durante su desintoxicación , incluyendo la posible abstinencia de cafeína , dolores de cabeza , fatiga , irritabilidad , mareos o aturdimiento .