Vitaminas Naturales para Niños

Los niños están creciendo y desarrollando todos los días , por lo que las vitaminas naturales necesarios para ayudar a combatir las infecciones , ayudar con el desarrollo apropiado de los huesos , y satisfacer las demandas de los cuerpos cambian constantemente de los niños. El cuerpo no puede crear las vitaminas solas , por lo que las vitaminas naturales para los niños una opción saludable . Importancia

Según la Academia Americana de Pediatría , las vitaminas son elementos importantes para las necesidades nutritivas totales de un niño. Las vitaminas deben ser obtenidas a través de la dieta , y muchas veces , los niños no están recibiendo las cantidades adecuadas . Un pediatra puede recomendar vitaminas diarias para los niños que tienen la mala alimentación o los hábitos alimenticios irregulares , tales como una adversidad para los productos lácteos.
Vitaminas sintéticas

vitaminas son fácilmente disponibles en la mayoría farmacias , pero seleccionando el tipo adecuado puede ser abrumador. Las vitaminas pueden ser a la vez sintético y natural. De acuerdo con la Dra. Laura Mason- Scarborough, un nutricionista , que escribe para la Asociación Pediátrica Holística ( hpakids.org ) , las vitaminas pueden sintetizarse , lo que les da una alta concentración y alta potencia. Este es un proceso utilizado por muchos fabricantes de suplementos , la mayoría de las compañías farmacéuticas . Estas vitaminas son etiquetados como sintético.
Vitaminas naturales

naturales o vitaminas de los alimentos enteros , están hechos de un concentrado derivado de una fuente natural. La vitamina no contiene ningún tipo de aditivos , tales como colorantes , edulcorantes, ni conservantes. Mason- Scarborough encuentra que las vitaminas de los alimentos integrales son vitaminas completas creadas a partir de los alimentos enteros que contienen muchas partes que son dependientes entre sí . Enteros Los alimentos utilizados para crear estas vitaminas son creados a partir de fuentes naturales.
100 % orgánico Natural y 100 %

Según organic.lovetoknow.com , utilizando 100 % vitaminas orgánicas y naturales , a cualquier edad , le da la tranquilidad de que los problemas nutricionales se tratan sin ningún tipo de químicos dañinos añadido o ingredientes negativos. Puede ser difícil determinar la diferencia entre el 100 % orgánico y 100 % natural con vitaminas . Organic.lovetoknow.com sugiere la búsqueda de productos que hayan sido certificados por una organización de renombre , tales como el Departamento de Programa Orgánico Nacional de Agricultura.
Expert Insight

Estados Unidos Dr. Alan Greene, pediatra , encuentra que lo más importante es la creación de una relación de larga data entre los niños y los alimentos sanos enteros que irrigan el cuerpo de un niño con las vitaminas que necesita . Al proporcionar los niños frutas frescas, cereales integrales saludables y verduras , los niños reciben las vitaminas necesarias en la forma más saludable . Las vitaminas se crean de forma natural a través de los alimentos en formas que son las más fáciles para los cuerpos de los niños a utilizar.

Sugerencias

Si los niños son comedores quisquillosos , o vitaminas son recomendadas por un pediatra , Mason - Scarborough sugiere el uso de vitaminas naturales de los alimentos integrales como el aceite de germen de trigo, el cual es rico en vitamina e y otros nutrientes. Arroz jarabe de salvado o levadura nutricional es una excelente fuente de vitaminas del complejo B . Dr. Greene sugiere la adición de un suplemento vitamínico durante los primeros años de vida , cuando los niños están experimentando con los alimentos. Esto ayuda a aliviar la presión de los padres cuando hay problemas de alimentación con niños.