Información de nutrición para Gyros

Una grapa griego, el Gyro es una pita rellena de cordero, lechuga, cebolla , tomate y cubierto con una salsa de yogur de pepino llamado tzatziki . Calorías

calorías varían dependiendo de la receta . En general , un giroscopio tiene de 400 a 600 calorías; la mayoría de las personas provienen de la carne, el pan y la salsa.
sobre Fat

Gyros tienen 20 ga 30 g de grasa. Del contenido total de grasa, 9 g de 10 g son grasa saturada .
Proteína

¿Cuánto cordero utilizado determina la cantidad de proteína en el giroscopio . En general, los giroscopios tienen 20 g a 40 g de proteína.

Sodio

Gyros tienen 1.000 mg de sodio. La mayor parte del sodio proviene de la carne y el pan de pita .

Colesterol

Gyros tienen hasta 120 mg de colesterol . La mayor parte del colesterol proviene de la carne.