Alimentos que luchan de células no pequeñas Cáncer de pulmón
Coma más frutas , especialmente las fresas , arándanos y frambuesas. Son una excelente manera de agregar vitamina C y fibra a su dieta. Además, proporcionan a su cuerpo con los flavonoides, antocianósidos y ácido elágico . Estudios recientes realizados por el Instituto Americano de Investigación del Cáncer sugieren esas sustancias particulares se han demostrado para prevenir el desarrollo de cáncer de pulmón de células no pequeñas y el cáncer de piel, vejiga y mama. Ellos actúan como poderosos antioxidantes , retardando el crecimiento de las células cancerosas y deshabilitar agentes causantes de cáncer .
Vitamina D
Obtener un poco de sol. En un estudio realizado por la Asociación para la Investigación del Cáncer Americana , los pacientes que se sometieron a un tratamiento estándar para el cáncer de pulmón de células no pequeñas en el verano, cuando la exposición al sol y la ingesta de vitamina D están en su punto más alto , tenían una tasa de supervivencia de cinco años que era casi el doble de altos que los que se sometieron a tratamiento en el invierno. A la luz de este descubrimiento, es posible que desee aumentar su ingesta diaria de alimentos ricos en vitamina D , como la leche , camarones , huevos, bacalao y salmón.
Cúrcuma
Espolvoree un poco de cúrcuma durante su cena. Este condimento picante, lo que provoca que muchos platos de curry que tienen una tonalidad amarilla clara , también contiene una sustancia química conocida como curcumina. La curcumina tiene fuertes propiedades anti -inflamatorias. En estudios recientes realizados por el Centro para la Investigación del Cáncer Anderson , esas propiedades se han demostrado interferir con la creación , crecimiento y desarrollo de células cancerosas . Usted puede encontrar la cúrcuma en el pasillo de las especias por sí mismo, o como el ingrediente principal en el curry en polvo preparada comercialmente . Es una buena adición a pollo , cordero , arroz y platos de verduras .
Ácido Fólico
El cáncer es , en el sentido más general , un producto de ADN funcionando mal. Es lógico que el regulador de ADN que se encuentra en el folato , que es un componente de ácido fólico en la dieta o mentyl , puede influir en el crecimiento ( o supresión ) de las células cancerosas . En un estudio realizado por la Asociación Americana del Pulmón, se estudiaron los efectos a largo plazo del ácido fólico en más de 27.000 hombres que fumaban . Los que se aseguró de que tenían por lo menos la cantidad mínima recomendada de ácido fólico en su dieta ( 400 microgramos ) , redujeron su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón casi a la mitad . Obtenga su ácido fólico por beber jugo de naranja más , comer cereales de desayuno enriquecidos , los refrigerios en los cacahuetes , y la adición de verduras de hoja verde a su plato - . Especialmente la espinaca y la col rizada
Tea
caliente en el invierno o helado en el verano, el té puede mejorar su plan de alimentación para combatir el cáncer de todo el año. Sin importar cómo se preparan y no importa de qué color es , las hojas de té contienen el kaempferol compuesto . Esta sustancia ha sido estudiado por investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard , donde los informes actuales indican la sustancia química natural ofrece bebedores regulares de té cierta protección contra el cáncer . Según el estudio , las personas que consumen al menos cuatro tazas de té al día son 46 por ciento menos propensos a desarrollar los pulmones , el colon o el cáncer de páncreas.
Sugerencias
Si usted no puede hacer frente a la idea de hacer grandes cambios en su dieta, los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en su salud en general. Por ejemplo, comer cinco a seis comidas pequeñas en lugar de dos o tres los grandes, y tomar medidas para incluir más frutas y verduras frescas en su dieta puede ayudar a reforzar su sistema inmunológico y ayudar a su cuerpo a luchar contra el desarrollo del cáncer .
Advertencia
las terapias alternativas deberían ser usados para ayudar a mantener a los métodos convencionales de tratamiento , no para sustituirlas . Comer los alimentos adecuados ayuda a combatir el cáncer de pulmón de células no pequeñas , que no la cura .