Kelp es un tipo de alga marina grande , marrón que crece en las aguas poco profundas y ricas en nutrientes . Es una fuente natural de vitaminas y minerales esenciales , y sus propiedades medicinales han sido valorada durante siglos. Hoy en día, algas de mar se encuentra disponible como un suplemento dietético y se puede adquirir en forma de cápsulas, tabletas , líquidos o polvos. Yodo

Mar algas contiene altos niveles de yodo , que promueve una tiroides saludable y por lo tanto ayuda a regular el metabolismo.
Sistema Inmune

Debido a que es tan rico en nutrientes , algas de mar proporciona un impulso al sistema inmunológico e incluso puede ayudar a aliviar los síntomas de estrés en el cuerpo.
calcio

algas de mar es excepcionalmente alta en calcio, incluso más que la leche. Una ingesta diaria de algas marinas puede ayudar a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis .
Álcali

Mar algas contiene álcali , que es una sal iónica . Álcali equilibra los niveles de acidez del cuerpo , previniendo la indigestión y úlceras estomacales ácidos.
Omega- 3

Omega- 3 los ácidos grasos esenciales se encuentran en las algas marinas , y estos son importante para mantener un sistema circulatorio saludable . Suplementos de algas de mar pueden ayudar a proteger el corazón al mantener las arterias libres de placa .