El trabajo en etapas. Por ejemplo , es posible que desee dejar de comer los cerdos y las vacas de la primera semana , la segunda semana de aves , pescado de la tercera semana , etc Después de seis semanas más o menos , se le han quedado sin categorías y usted encontrará que usted ' re un vegano. La transición al veganismo es más fácil y más probable que perdure si utiliza este method.Some gente prefiere la grandeza de una conversión repentina y quiero ser parte de nuestro método gradual. Sin embargo , al pasar de una dieta tradicional a base de carne a una dieta vegetariana es un gran cambio , y es fácil frustrarse y convencido de que no puede hacerlo. Sobre todo las personas que tienen anemia son los que tienen alguna dificultad real con ser veganos , e incluso lo pueden hacer con la administración de suplementos de hierro adecuado

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Conoce los alimentos especiales para veganos With 1 guest