Cómo comer bien en su día de boda

Es posible que no piensa en él al principio, pero comer es uno de los aspectos más importantes de su día de la boda . Es fácil dejar que se escape su mente con todo lo demás que usted está tratando con (aunque tiene padres, hermanos, parientes y amigos que les recuerden que cada 10 minutos ) . Asegúrese de que sea una preparación de no pasar por alto . Estas ideas de comidas y meriendas se asegurará de que usted será energizado y alerta en este día especial; no corra el riesgo de desmayos o derrame porque no piensas en esto de antemano . Tienes cosas más importantes de qué preocuparse ! Instrucciones Matemáticas 1

Comience su día con un tazón de ensalada de frutas mezclados , incluyendo papaya para la curación, y la sandía y el melón para debloating .
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Preparar un poco de pescado blanco a la parrilla y disfrutar junto con ensalada de pepino (que es un buen diurético ) y el arroz integral o una taza de sopa de verduras para el alto contenido de fibra . Añadir un medio sándwich de pavo para un poco de proteína más en el almuerzo.
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Tomar frutas, frutos secos y otros aperitivos en envases de plástico junto con usted . Pan de grano entero con mantequilla de nuez se está llenando y portátil. El tiro en una barra de energía verdes o Clif para llevarle hasta el evento.