¿Por dónde entran los nutrientes a la sangre?

La mayoría de los nutrientes se absorben en el torrente sanguíneo a través de pequeñas proyecciones en forma de dedos llamadas vellosidades que recubren el intestino delgado. El intestino delgado es la sección más larga del sistema digestivo y es donde tiene lugar la mayor parte de la absorción de nutrientes. Las vellosidades están cubiertas de microvellosidades, que son proyecciones aún más pequeñas que aumentan aún más la superficie del intestino delgado y ayudan a absorber nutrientes.

Hay dos tipos principales de nutrientes que se absorben en el torrente sanguíneo a través del intestino delgado:macronutrientes y micronutrientes. Los macronutrientes son los nutrientes que el cuerpo necesita en grandes cantidades e incluyen carbohidratos, proteínas y grasas. Los micronutrientes son los nutrientes que el cuerpo necesita en menores cantidades e incluyen vitaminas y minerales.

Los carbohidratos y las proteínas se absorben en el torrente sanguíneo a través de las paredes del intestino delgado, mientras que las grasas se absorben en el sistema linfático y luego se transportan al torrente sanguíneo. Las vitaminas y minerales se absorben en el torrente sanguíneo a través de las paredes del intestino delgado o del sistema linfático.

Una vez que los nutrientes se absorben en el torrente sanguíneo, se transportan a las células de todo el cuerpo, donde se utilizan para obtener energía, crecimiento y reparación.